准妈妈要注意的5大生活细节

BY：Cytheria 2024-07-16 09:43:57 852 ℃

对每个女人而言，怀孕是大事，因此，在怀孕期间，一定要注意各种生活细节，否则很容易影响到胎儿的健康与发育，在此，亲亲宝贝小编就提醒准妈妈们，怀孕期间一定要注意以下这5大生活细节。

1.孕妈不能当夜猫子

有些孕妈妈喜欢当夜猫子，喜欢晚睡觉，这样对身体极其不利。而且对胎宝宝发育产生严重的威胁，所以孕妈妈不可经常熬夜。

熬夜会让孕妈妈消耗太多血气，影响自己的精神状态，对胎宝宝发育不好。若是常常熬夜就会让身体内分泌出现紊乱，致使激素分泌异常，影响胎宝宝发育。

2.孕妈洗澡水温不能太高

冬天即将来临，大家也都喜欢洗个热水澡消除疲惫。但是身份特殊的孕妈妈就不可以用太热的水来洗澡。因为水温太高会致使胎宝宝缺氧，还可能会让胎宝宝停止脑细胞的发育，出现智力障碍。

3.孕妈睡觉不能紧闭门窗

冬天天气寒冷，孕妈妈为了更好的御寒，会紧闭门窗。这样确实能暂时的保暖，但实在不利于胎宝宝发育。紧闭门窗，会让室内空气不流通，空气质量下降。孕妈妈在这样环境里容易缺氧，且受到细菌的侵害，不利胎宝宝发育。

4.孕妈不能滥用化妆品

孕期由于身体激素分泌量增多，会致使孕妈妈出现痘痘问题。爱美孕妈妈会使用祛痘产品，这个是不可以的。因为市场上大多的化妆品都含有很多化学物质，孕妈妈使用会影响胎宝宝健康。

5.孕妈不能染发烫发

孕妈妈如果染发烫发，会将染发剂里的化学物质(如汞、铅等)带到胎宝宝的体内，严重会致使胎宝宝出现畸形、营养不良、脑发育迟缓不堪后果。所以孕妈妈要远离染发烫发。

在分娩前的每一项事物都要万无一失。在临产时孕妇的心情会因疼痛变的焦躁，这时就更需要做适当的放松。例如临产前的饮食和运动等等。越是临近分娩，准妈妈的日常生活就更应该注意，不论是饮食上还是平时起居方面，都不能马虎！准妈妈临产大作战临产妈咪营养法则不偏食、不限制饮食；口味清淡，少吃多餐，以容

不良的生活方式是看不见的杀手。医疗保健人士建议，健康生活方式有六忌：》》孕期禁忌14个真假大揭秘让孕妇百病不侵的食物一、忌清晨吸烟。人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时

怀孕期和哺乳期对于准妈妈们来说都是尤为重要的时期。因为妈妈们的健康和安全直接影响到她们的宝宝。但在日常生活中，难免会存在一些隐患，这就需要准妈妈和准爸爸的高度注意了！杀手1：家用清洁用品但无论是什么原因，最重要的第一条法则还是要尽量避免接触

Hash：b82edd3055fc2e17e6d6df9427190a7e2fcc2b8f

【声明】本文由用户Cytheria发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。