百部的功效与作用_营养价值
百部的功效与作用甘、苦,微温。归肺经。润肺下气止咳,杀虫。用于新久咳嗽,肺痨咳嗽,百日咳;外用于头虱,体虱,蛲虫病,阴部骚痒。蜜百部润肺止咳。用于阴虚劳嗽。百部的营养价值百部含有的主要成分包括霍多林碱、直立百部碱、对叶百部
鱼的营养也分部位,各个部位营养不同
我们都知道,我们经常的吃鱼能让我们更加的聪明的,主要是因为鱼中含有大量的DHA的,而DHA的含量也是比较高的,但是鱼身上有很多的部位的,而且研究表示不同的部位有着不同的营养效果的,下面我们就给大家说说鱼各个部位的营养价值吧。鱼肉:富含优质蛋
鱼哪些部位最营养?盘点鱼各部位的营养价值
鱼哪些部位最营养鱼肉:富含优质蛋白,易消化吸收,脂肪含量低,还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐,以及维生素A、维生素D及B族维生素等。鱼眼:维生素B1和DHA的含量略高,由于鱼眼小,营养价值不大。但是,摄入过多EPA会抑制血小板凝集,容易加重出血性疾病患者的出血症状,对病情恢复不利。服用某些药物的人。正确吃鱼,才能补充所需的营养哦。
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