爱吃肉不运动腰太粗 5岁男孩患上脂肪肝

爱食肉不运腰太粗5岁男童患脂肪肝一餐要吃两碗，顿顿吃鸡腿，不爱运动，体重比正常儿童重了近20公斤。

那是5岁的乐乐(化名)。

许多人认为小孩养育得胖才好，可乐乐却被查出是脂肪肝，肝脏有大量的脂肪堆积。本病例为温州市中心医院感染科主任、脂肪肝多学科联合门诊主治医师蒋贤高医生接诊的最年轻脂肪肝患者。在温州，每年体检时都会发现人群中脂肪含量高达20%以上的人。蒋贤高说：“如果不及时治疗，脂肪肝就会诱发高血压、冠心病、糖尿病等。

五岁的男孩被父母背到了医院，乐乐被父母背到了医院。刚刚看到乐乐，医生也很吃惊，一个5岁的小孩，体重超过35公斤，“看上去像个肉球”，活动一下就喘不过气来。

因为小孩实在太胖了，爬不动楼梯，只能一路背过去。

乐乐妈妈说，孩子出生时并不胖，但是爷爷奶奶总怕孩子没吃饱，自打乐乐会把饭吃完，每天都要吃很多的东西，而且乐乐不喜欢吃水果蔬菜，只吃素。

虽然不断地吃，但乐乐还是常常叫饿。起初，家人觉得孩子能吃是件好事，而且一直认为，孩子小的时候胖一点身体好，就没有顾忌让乐乐多吃点。吃的多，动的少，平时在家一有空就坐在电视机前看动画片，在其他小朋友做活动的时候，他总是坐在一旁。于是，乐乐一天天地胖起来，体重比同龄的孩子重了将近20公斤，但身高却比同龄的孩子低了很多。蒋贤高给乐乐做了检查，发现他的转氨酶多高于正常值，属于中等脂肪肝，血糖也偏高。一位二十出头的宅男爬楼梯时大口大口的进食，不爱运动，因此导致肝脏容易“拥抱”脂肪，使脂肪过度堆积。

并且脂肪肝的发生没有年龄限制。二十出头的阿峰(化名)，是一位典型的宅男，每天单位家门口两点一线，即使单位离家不远，他也会开车上下班。

除三餐外，他一天要吃四顿，晚上还要吃。

不止这些，阿峰家还喜欢在家里吃点心和汽水。

因为不爱运动，身高一米七的他体重超过一百公斤，尤其是腰部，显得更显肥胖。

医生在检查他的时候说他有脂肪肝，想减肥。大夫的话并没有引起阿峰的注意，还是继续过着宅男的生活。

可是，阿峰发现自己爬楼梯的时候，呼吸急促，心跳加速。去呼吸科，阿峰给药，没问题。去心内科做心脏B超，医生说阿峰的心脏机能变差了，吃些心血管药。腹腔B� �提示阿峰的脂肪肝比以前严重得多。他呼吸困难，心功能变差，医生说这与他肥胖，脂肪肝有关。大夫告诉你温州市中心医院副院长、脂肪肝联合门诊主任医师蒋贤高你的腰围正在悄然增大？当心脂肪肝慢慢靠近白天工作坐在电脑前，晚上加班后再吃点夜宵，剩下的时间就用来补觉，这样，就很难找到锻炼的机会了。

年轻人每天都这样生活，你发现你的腰围越来越大了吗？现在再去做一个腹部B超，也许医生会告诉你脂肪肝已经痊愈了，或者是有轻微的脂肪沉积。久坐，熬夜，吃夜宵，锻炼少是现代人最普遍的不良生活习惯，这也正是脂肪肝的高危因素。肥胖是高血压、糖尿病、高血脂等代谢性疾病的主要表现形式之一，如果不及时加以干预，将大大增加将来得代谢性疾病的危险。并且脂肪肝早期治疗不及时，等到发展为肝硬化后就难以治愈。但是周围很多看上去比较瘦的人也有脂肪肝，这是为什么呢？蒋贤高说：“有的人虽然看上去很瘦，但腰围并不小，腹部脂肪堆积较多；有的体重正常，甚至偏瘦，因为饮食不平衡或缺乏某些必需营养素，也容易得脂肪肝。

肥胖病人可以分为两种，一种是肝功能正常，脂肪肝程度不严重的病人，那就不需要药物，通过改变生活习惯，注意饮食，适当锻炼等方式进行干预；另一种是肝功能已经异常的病人，不仅需要改变饮食习惯，生活方式，还需要药物。

怎样治疗脂肪肝？蒋贤高建议，首先要改变自己的生活方式：1、一日三餐要均衡营养，少吃肉和油炸食品，多吃蔬菜水果。

每天锻炼时间超过40分钟。

肥胖的人需要减肥，但减肥不要太快，每月1~3公斤更适合。