更新时间:2024-07-18 16:34:10

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夏季备孕男性须警惕这六大问题

BY:Kelli 2024-07-18 16:34:10 833 ℃

自古以来,“造人“就是一项伟大的工程。那么,在炎热的夏季备孕,应该注意些什么呢?什么样的备孕方法,才是对母婴健康的方法呢?下面就一起来看看,今天的母婴健康课堂吧。

夏季备孕6大问题准爸需谨慎

母婴专家提醒,想要在夏季怀上宝宝,以下6个方面的问题,准爸应该谨慎:

从事喷洒农药除草剂等工作的男子,至少在7天时间内,应避免妻子怀孕,自己也应该少接触化学品与重金属

丈夫在减肥过程中,不能让妻子怀孕。因为在快速减肥过程中,蓄积在脂肪中的毒物,也随之游离出来进入人的液之中,进而对精子造成直接或间接的危害。

丈夫千万别滥用药物,更不要使用含雌激素护肤脂。不少化学药品会影响精子的生存能力和使畸形精子的数目大量增加。

精子的生成需要优质蛋白质矿物质微量元素精氨酸、多种维生素等。如果偏食,精子的生成会受到影响,或会产生一些低质精子。

烟酒中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟

母婴专家提醒,经常忧郁、烦恼,会使睾丸生精功能以及性功能不稳定,影响精子的产生和质量。

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一、男性备孕吃什么好一些呢一)蛋白质充足、优质的蛋白质可以提高精子的数量和质量,在瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类中也有优质的蛋白质,蛋白质含有人体所必须的脂肪酸,它们通过人体自身的合成,只能从食物中获得,但是要注意蛋白质虽好,不能摄入过量,要保持营养的均衡,维持良好的营养状态。二)矿物质和微量营养素人体

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