鲫鱼糯米粥－孕前食谱
BY：Kathy 2024-07-08 22:49:44 581 ℃
鲫鱼糯米粥，民间用以治脾虚食欲不振、日渐消瘦、肌肉乏力等症，为病后体虚饮食调养法之一，是孕前的一款好食谱。
鲫鱼性味甘、温，有和胃实肠，通阴利水等功用。
糯米性味甘淡、平，入脾、胃经，功能补中益气，缓中和胃。《唐本草》认为它“主胃弱不下食”。《别录》说它能“温中”。《本草纲目》认为它能“暖脾胃”。
【功效】鲫鱼糯米粥，民间用以治脾虚食欲不振、日渐消瘦、肌肉乏力等症，为病后体虚饮食调养法之一。
【做法】每次可用鲫鱼1－2条，糯米30－45克，煲粥服用。如给幼儿吃，最好将纱布缝成袋状，装好鲫鱼再与糯米同煮，不要让鱼骨掉进粥里。
小米和糯米熬粥的功效小米和糯米煮粥的食谱有什么
一、小米和糯米的功效作用小米：小米又称粱米、粟米、粟谷。其富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分。由于小米非常易被人体消化吸收，故被营养专家称为“保健米”。小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效，是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养康复良品
孕妇的粥食谱--糯米粥
糯米粥在止呕方面有很好的效果，对妊娠反应的妈妈很有帮助。糯米粥在止呕方面有很好的效果，对妊娠反应的妈妈很有帮助。孕妇的粥食谱--糯米粥糯米粥此粥具有止呕作用，适于有妊娠反应的孕妇食用。原料：糯米100克，水800克。制作：1、糯米拣去杂物，
小米和糯米熬粥的功效_小米和糯米煮粥的食谱有什么
患十二指溃疡的病人若贪吃糯米粉，很有可能造成溃疡穿孔、出血。
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