吃木耳要小心这些搭配禁忌
BY：Hadara 2024-08-20 03:43:47 845 ℃
木耳是非常健康的食物，而且木耳吃起来也是非常美味的，所以在平时就会有很多人都爱吃些木耳，这对我们的健康是有帮助的，但是大家要小心了，虽然说木耳是非常健康的，但是并不是说我们就可以随意去的吃了，一起看看木耳的禁忌。
萝卜：
吃木耳是非常健康的，但是我们要小心了，由于萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中益胃等功效。但需注意萝卜与木耳同食对某些特殊敏感性体质的人，容易引起过敏性皮炎。为健康起见，最好是不要将这两种食物混合食用，否则就容易导致健康受到影响，因此在吃木耳的时候就需要避免搭配萝卜才行。
麦冬：
麦冬具有强心、利尿、抗菌的作用。主治热病伤津、心烦、口渴、咽干、肺热燥咳、肺结核咯血、咽喉痛等症，能够发现麦冬是非常健康的食物，经常的去吃些麦冬可以很好的促进我们健康，对于很多的不适问题来说，我们都可以通过吃麦冬来改善。但是我们要注意了，黑木耳与麦冬相克，黑木耳与麦冬同食会导致胸闷。所以这两种食物不要一起吃，否则就容易导致肺部健康受到影响。
野鸭：
除了上面介绍的这些食物之外，我们还要小心的就是野鸭了，野鸭本身是非常健康的食物，但是由于野鸭味甘性凉，木耳与野鸭同食，易消化不良，这样无疑是不利于我们健康的，所以说必须要避免去搭配在一起吃才行。
上面给大家推荐的几款食物都是不错的，我们在平时就要注意合理的饮食才行，上面推荐的几款食物都是不错的，但是由于木耳是不适合和这些食物搭配在一起吃的，所以我们必须要小心的应对，这样对我们来说才是比较健康的。
木耳的选购_木耳的存储
木耳的选购1.木耳(黑木耳)：子实体呈不规则块片，多皱缩，大小不等，不孕面黑褐色或紫褐色，疏生极短绒毛，子实层面色较淡。用水浸泡后则膨胀，形似耳状，厚约2mm，棕褐色，柔润，微透明，有滑润的粘液。气微香，味谈。2.毛木耳：子实体
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白木耳_白木耳的做法大全，白木耳的营养价值，白木耳的功效与作用
白木耳的介绍白木耳，真菌类银耳科银耳属植物，又称雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。白木耳的营养价值白木耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。白木耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4白木耳都能提供。白木耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾
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