宝贝开学了，要做好预防疾病的准备!
BY：Phemia 2024-07-17 04:16:32 305 ℃
转眼宝贝的9月开学季就要来临了，很多家长已经开始为孩子准备新书包、新衣服、新的学习用品...家长在给孩子准备这些的时候，别忘了也要做好预防宝宝入园生病的准备，健康的身体，是一点一滴积累的。
☆多喝白开水，多食新鲜的蔬菜和水果，荤素均匀，保持营养均衡;特别提点饮食护理小窍门：双休日“饿两天”(夸张了!)。概念是：这两天让宝宝吃一些清淡的饭菜，因为园内每日都会有蛋、肉，经常会有鱼(想起京剧沙家浜中有一句唱词：一日三餐有鱼虾)。让宝宝胃肠道得到休息;
☆保持孩子情绪的愉快，可提高免疫力;
☆随季节、天气的变化，随时给孩子增减衣服。一旦孩子有点轻微类似感冒症状，但精神状态良好，可给孩子喝一些板蓝根等中药预防;
☆宝宝在家时尽量以幼儿园的生活规律为标准;
☆多到户外活动，身体得到锻炼，增强抗病能力;
宝贝开学了，要做好预防疾病的准备!
转眼宝贝的9月开学季就要来临了，很多家长已经开始为孩子准备新书包、新衣服、新的学习用品...家长在给孩子准备这些的时候，别忘了也要做好预防宝宝入园生病的准备，健康的身体，是一点一滴积累的。转眼
白开水也科学预防疾病
失眠热水的按摩作用是强效的安神剂人体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过程。而适宜人体睡眠的环境要求中，温暖的环境必不可少。睡前洗个热水澡和用热水泡脚一样，都可以给人温暖的外环境，弥补体温下降带来的不适，催人入眠。而值得一提的是：水对于身体
白开水也科学预防疾病其它
色斑清晨一杯凉白开很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水，到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!如果是糖
Hash：40a79f737bd7652b5d91f9512005625bf0a16e71
【声明】本文由用户Phemia发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。