歌剧演员楼乾贵说:“歌唱是一种类似气功的全身性调整,它使你的呼吸得到调整,而呼吸的通畅将使整个身体得到舒展与放松。歌唱同时又可以锻炼人的记忆能力与形象思维能力。因此,从某种意义上说,歌唱又是一种很好的内在健身运动,全身协调的配合与肺部大运动量的活动,才能带来充满生机的歌唱。”
乌鲁木齐市水利社区居民都知道社区有位百岁老人,她不但是社区里最年长的人,也是唯一有绝活会唱山歌的人。
老人名叫潘惠玲,今年101岁,壮族,满头银发的她看上去很精神。老人说,她从小就喜欢唱山歌,已经学了几十首了。老人经常和老邻居们一起去晨练,每次她都要唱几首山歌,邻居们都知道她这一专长。
老人最钟爱的就是电影《刘三妲》的插曲,她说唱山歌没有固定的形式,曲调不变,随机填词就行了。潘惠玲老人有时把公园的人和事都编进歌词唱,再翻译给别人听。2000年冬天,老人去公园晨练时摔断了腿,在家休养了3年,老邻居们听不到她的歌声很不习惯,都希望能再听到她唱歌。
在家休养期间,潘惠玲老人也不闲着,总喜欢躺在床上哼山歌。上周她能下地走路了,许多老邻居纷纷上门祝贺,他们都希望潘惠玲早日康复,再听到她的歌声。
生命,是借助外界能量的输入,实现内外物质交换的生物体。要维持生命的生存,就必须时时刻刻与大自然进行物质交换。而呼吸和唱歌,就是吐故纳新,是与大自然进行能量交换、和谐相处的一种方式。
音乐与歌曲能给人带来美的享受。经常高唱优美动听的歌曲,不但使人心情愉快,振发精神,消除疲劳,还能激发调节身体各项功能,益于身心健康。
唱歌虽然对身体有诸多好处,但也并非多多益善。如果持续唱歌时间过久,容易伤及声带,引起咽喉疼痛、声音嘶哑等种种不适。最好的唱歌方式是,唱15分钟,休息10分钟,再唱15分钟,休息10分钟,如此循环,每天唱歌总时间最好别超过两个小时。
四、多多练习才是重点要注意保护好自己的嗓子,适当地练唱,发声练习的时间,初学时20分钟一次为宜,以后逐渐地加至半小时或一小时,坚持每天练习最重要,绝对避免用全音量来练习。
一、唱歌跑调的原因词义解析歌唱是一门艺术,要想提高儿童表现歌曲的能力,应给予他们唱歌技巧的训练,训练的内容包括:唱歌的姿势、呼吸、发声和咬字等各方面的要求。跑调:1、指唱戏、唱歌、演奏乐器不合调子。2、指语音不合声调标准。3、让人听起来很不舒服。造成原因据统计有10%的人先
去KTV唱歌是当下非常流行的休闲娱乐之一,不要简单的认为唱歌只是一项娱乐活动,其实它在养生方面也是颇有好处的!宣泄情感,内心情感得不到宣泄易使人不断忧愁、烦躁等从而患上心理疾病,定期和朋友去KTV唱歌可以将心中的情绪宣泄出来。但想要以唱歌养生,其唱歌期间也是有诸多的注意事项!生活中有很多娱乐方式都是可以养生的,而去KTV唱歌就是如此。
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