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研究显示,每天摄入少量
葱蒜属类
蔬菜的人,可将罹患
前列腺癌的风险减少50%。
意大利医学专家针对葱蒜对
前列腺增生疾病的作用展开了调查,结果发现,经常食用
洋葱、蒜类对预防
前列腺增生也大有好处。
医学专家在意大利开展了一项
前列腺增生患者的生活中
饮食习惯的调查,其中设有两题专门针对
洋葱和
大蒜类食物的摄取。结果发现,前列腺增生病人明显普遍摄入各种蔬菜,尤其是葱蒜类的量和频度偏低。
研究结果推断认为,含
大蒜成分的食物能够抑制
胆固醇及
脂肪酸合成中的关节酶的生成,而
胆固醇的
水平直接相关于
类固醇激素合成和前列腺增生。一些服用大蒜提取物的前列腺增生病人的症状得到了有效的改善。
据
流行病学调查,前列腺增生的病人以欧美为多,亚洲较少,特别是
中国,专家们由此认为,这很可能与
中国人饮食中常使用葱蒜有关。
在
中医理论中,认为葱蒜类辛散通阳,能够破除寒气
积滞,从而对于壅塞、增生性的疾病,以及易产生淤滞
体质的人而言有助于流通
血气。上述的研究可以说正是提供了这些认识的临床证据。
该研究表明,前列腺增生患者可以常常针对性地食用葱蒜类,以及
南瓜子、
西红柿(该研究也指出,
意大利面中常作为调味剂的
西红柿也是许多人远离前列腺困扰的一个重要角色)、
冬瓜子、红
小豆等对前列腺保养有针对性的食物。此外,此疾病虽然病在前列腺,但是很有可能还伴随着其他系统功能的下降,因此要尽可能广泛自己的
食谱,不要挑食、嗜食,这样对于体内的各个系统会产生均衡的作用力,整体上进入良性循环。
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