常听一些妈妈抱怨:别人家的孩子如何能吃,而自家的宝贝一上饭桌就变得拖拖拉拉,吃什么都提不起兴趣,连哄带骗也不奏效。 宝宝偏食、厌食是最让妈妈们头痛的事情。问题一旦发生,大人不是忙着带他上医院检查,就是暗地里琢磨自己费尽心思做的菜肴为何讨不了小宝贝的欢喜。
专家指出,其实不少宝宝的偏食、厌食多与不良的饮食习惯息息相关,而这些习惯又源自平时大人的粗心和不在意的喂养。
添加辅食对小宝宝来说不仅仅是营养的需要,同时也是乳牙咀嚼能力和味觉发育的锻炼。一些粗心的妈妈,在宝宝需要增添辅食时,仍完全喂养母乳或配方奶粉,这就造成宝宝咀嚼功能发育缓慢,只能接受流质食物,排斥需要咀嚼的食物,如蔬菜、水果等。
宝宝吃得好却活动少,无法消耗饮食中的高能量,自然也就不会有饥饿感。
多给宝宝创造一些户外活动的机会,不要让宝宝整天沉溺于电视、电脑游戏中。
一些妈妈娇宠宝宝,认为宝宝不愿吃就随他去,等他饿了自然会吃。时间一长,就造成宝宝进餐时间紊乱。 还有一些妈妈忙于工作,自己吃饭不定时,想吃便吃,宝宝也跟着没有固定进餐时间。妈妈自身的饮食习惯不正确,为宝宝树立了负面榜样。
每个妈妈都有自己饮食上的好恶,自己不喜欢吃的,坚决不会让它出现在饭桌上,或者理所当然地认为,宝宝也不爱吃。大人是孩子的榜样,妈妈的不喜欢也成了宝宝“我不要”的理由。
对于孩子的吃饭问题,全家上下的意见要统一。不要认为孩子还小不要紧,或者觉得孩子吃饭不好会饿着,所以他想吃什么就让他吃什么。同时还要提高你的烹调技巧,把饭菜做得美味可口也可以增加宝宝的食欲。
美国父母认为,坚持与孩子共同进餐不仅可以增进大人小孩的食欲,还可以有机会向孩子推荐一些他从未尝试过的新食品。 对于偏食的孩子,美国父母也有他们自己的办法:不给挑剔食物的孩子另做饭菜,如果他这顿饭不吃,在下顿饭之前,就坚决不给他吃任何吃的东西;父母也不当着孩子的面,对自己所不喜欢的菜肴说三道四。
在英国,父母们认为自己餐桌上的习惯将是影响孩子饮食习惯的最重要因素,他们会有意识地保持健康的饮食习惯并同时把这些习惯传递给孩子。
日本父母很重视全家人一起用餐这件事。他们认为餐桌上的愉悦情绪,能将父母的爱传达给孩子。孩子也由此得到满足感、信赖感,能健康地成长。
新生儿娇柔万分,对待他们的时候需要细心谨慎。特别是在喂养这一方面上,更是需要更加小心。为此,妈妈们需要对其的要点掌握好,不走弯路,不费力的让你的宝宝吃得饱饱的,健康成长。新生儿的喂养方式有五大点。新生宝宝爱溢奶新生儿的食管壁肌肉及弹力纤维发育差,胃呈水平位,食管和胃交界处贲门括约肌发育亦不完
其实很多新妈妈为了防止身材走样或者是工作等原因这些问题可以很巧妙的化解,坚持母乳喂养其实是保持好身材的一个重要条件。对于初为人母的新妈妈来说喂养技巧很重要,坚持母乳喂养不仅能对婴儿的身体增加抵抗力和营养成分对于母亲本身来说也有很好的作用。新妈妈不要觉得使用母乳喂养麻烦又不好,掌握好技巧就能轻松应对,
所以,进行母乳喂养的妈妈子宫复原,比不进行母乳喂养的妈妈更加迅速、彻底。母乳喂养至少6个月,宝宝断奶最好在8个月。
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