来看看如何训练3~6岁宝宝的运动技能
BY：Madge 2024-07-17 01:53:43 6 ℃
1.学习带有技巧性的运动，进一步提升运动技能
广播体操、蛙跳、滑旱冰、水冰、走平衡木、游泳等带有技巧性的运动开始受到这个年龄段宝宝的喜爱。你可以让宝宝拿着东西走路，做翻滚、前滚翻、后滚翻，玩跷跷板、平衡木，溜滑梯、荡秋千、骑三轮车、滑板车，在粗糙不平的地形上走路，以跨过中间一级楼梯的方式爬楼梯，跑过高高低低吊着一些东西的小径，爬梯子、绳梯、墙、树等。跳远、跳高、独脚跳、跳绳、单脚交替跳。倒立、仰卧起坐，双手向上伸展，然后弯腰，以手指接触脚尖，以锻炼宝宝的大运动能力。
2.适当进行耐力练习
3.精细动作培养
在面包上抹果酱、牛油、洗碟子等家务，搭积木、穿珠子、折纸、贴画、用笔画画、模仿画、演奏各种乐器、使用剪子、制作小手工、玩拼图等均可培养精细动作能力。
4.画画告别涂鸦阶段，手部运动也开始具有技巧性
这个阶段宝宝已经可以模仿画简单的画，开始画出简单的人物形象。画画已经不再是无意识的涂鸦，能做到一手扶纸，一手画画，并可以为图画简单填色。
宝宝不爱运动怎么办？宝宝运动全攻略！
3、“我”没找到合适的运动有的孩子可能是因为没有找到合适自己的运动，所以对运动产生厌倦的情绪。
宝宝运动要适量运动损伤会威胁宝宝健康
在职业运动高度发达的美国，许多专门从事儿童运动医学研究的医生们表示：他们发现一些少年运动员的身体受到严重损伤，而这种损伤完全是由于运动训练过量所致。据《纽约时报》报道，在对20多位运动医学领域的医生和研究人员进行的采访中，很多人认为少
如何保证宝宝运动的安全？宝宝运动注意事项
很多父母都会让宝宝进行运动，达到锻炼身体的效果。但是运动也会有安全隐患，多让孩子了解运动的注意事项，才能保证宝宝运动的安全呀。设备要跟上给宝宝戴上质量好的头盔，特别是溜冰、骑车、滑板车等运动，头盔更是必不可少。如果宝宝要游泳的话，救生圈、救生衣，更是必备。所以，宝宝自身的保护意识很重要。跌落1、不管宝宝年龄多大，一旦发生从高处坠落的事故，都要避免立刻抱起宝宝。
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