生地黄、桑椹子、生姜、红枣。新鲜大鲍鱼分别用清水洗干净。生姜刮去皮,切2片。红枣去核。新鲜大鲍鱼去壳,肉切片,备用。沙锅内加入适量清水,煮至水沸后,放入以上原料。
材料:
生地黄25克,新鲜大鲍鱼1只,桑椹子50克,生姜2片,红枣2枚,食盐少许。
做法:
生地黄、桑椹子、生姜、红枣。新鲜大鲍鱼分别用清水洗干净。生姜刮去皮,切2片。红枣去核。新鲜大鲍鱼去壳,肉切片,备用。沙锅内加入适量清水,煮至水沸后,放入以上原料,用中火炖3小时左右,加入食盐少许即可。佐餐食用,每日1~2次,每次150毫升~200毫升。
生地桑椹鲍鱼汤
功效:
1.清热凉血,滋阴补肾。
2.适用于血热脱发或发根受损而头发脱落、腰膝无力、头晕耳鸣、手足心热等。
滋阴补肾生地桑椹鲍鱼汤
材料生地黄25克,新鲜大鲍鱼1只,桑椹子50克,生姜2片,红枣2枚,食盐少许。做法生地黄、桑椹子、生姜、红枣。新鲜大鲍鱼分别用清水洗干净。生姜刮去皮,切2片。红枣去核。新鲜大鲍鱼去壳,肉切片,备用。沙锅内加入适量清水,煮至水沸后,放入以上原
药膳:生地桑椹鲍鱼汤滋阴补肾
生地黄、桑椹子、生姜、红枣。新鲜大鲍鱼分别用清水洗干净。生姜刮去皮,切2片。红枣去核。新鲜大鲍鱼去壳,肉切片,备用。沙锅内加入适量清水,煮至水沸后,放入以上原料。材料:生地黄25克,新鲜大鲍鱼1只,桑椹子50克,生姜2片,红枣2枚,食盐少许
龟肉鱼鳔汤——补肾益精滋阴补血
龟肉鱼鳔汤的材料乌龟、鱼鳔、盐、味精。龟肉鱼鳔汤的做法先将龟肉洗干净,切成小块;鱼鳔洗去腥味,切碎。这道龟肉鱼鳔汤是非常好的一道菜了,首先它的味道是很出色的了,而且是富含营养价值的了,因此我们经常的吃这样的食物好处就很多了,具有补肾益精、补肝熄风、滋阴补血、止血健骨的功效,对于我们现代人来说很适合吃哦。
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