![](/uploads/images/nologo/1183894.jpg)
鸡蛋中含有较多的维生素b和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用;鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。
食谱原料:
主料:鸡蛋200克
辅料:桂圆肉15克
调料:白砂糖20克
工艺做法:蒸。
配菜专区:宝宝食谱;热菜、荤菜;小吃的做法。
制作方法:
1.桂圆肉洗净,加入半杯水煮滚,取出晾凉切碎;
2.鸡蛋磕入碗中,加清水100克,糖及碎桂圆肉搅匀;
3.将蛋液放一深碟内,用大火蒸约10分钟,即可进食。
适合人群:12个月以上的宝宝
健康提示:
龙眼营养丰富,是珍贵的滋养强化剂。果实除鲜食外,还可制成罐头、酒、膏、酱等,亦可加工成桂园干肉等。此外龙眼的叶、花、根、核均可入药。龙眼树木质坚硬,纹理细致优美,是制作高级家具的原料,又可以雕刻成各种精巧工艺品。桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效;研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康;桂圆有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效.
一岁宝宝食谱桂圆肉蒸蛋的做法
鸡蛋中含有较多的维生素b和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用;鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。食谱原料:主料:鸡蛋200克辅料:桂圆肉15克调料:白砂糖20克工艺做法:蒸。配菜专区:宝宝食谱;热菜
11个月宝宝食谱:肉末烩圆白菜
11个月宝宝食谱:肉末烩圆白菜材料:猪肉30克,圆白菜30克,植物油、高汤、盐各少许做法:1、圆白菜洗净后撕成碎片;猪肉剁成肉末。轻松做:圆白菜有尖头型、平头型、圆头型3种。多吃圆白菜,能提高孩子的免疫力,预防感冒,增进食欲,促进消化,预防便秘等。
桂圆一身宝,桂圆壳、肉、核功效与作用各不同药用食物
桂圆是一种常见的水果,桂圆分为三个部分:桂圆壳、桂圆肉、桂圆核,我们常常听人说桂圆一身宝。桂圆不仅可以食用桂圆肉,桂圆壳、桂圆核也是很好的很好的进补材料,对女性养颜补血更是有很好的效果,那么,桂圆壳、桂圆肉、桂圆核的功效与作用有哪些呢?它们
Hash:964c88bc989a479de889b61076e40c816991cb80
标签:
宝宝食谱
桂圆肉
食谱
桂圆
宝宝
【声明】本文由用户Dreama发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。