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心率失常是一种比较复杂的心血管疾病,一旦发现得了心率失常就不知所措了,发现心律失常后,要按医嘱进行治疗,且不可随意选药,那么对于老年人减少心率失常的措施有哪些呢?
1.不要忽视定期体检,很多心律失常患者没有心慌、胸闷等典型症状,是在体检时才发现心律失常的。而暂时没有症状的心律失常对身体一样有害,会伤害心脏或引发脑卒中,在严重疲劳状态下可能突然发生严重的心律失常,甚至猝死。
2.发现心律失常后,要按医嘱进行治疗,且不可随意选药,或者病情稍有好转就自行停药,应向医生咨询后再做决定。
3.运动要适量。对心律失常患者而言,绝不是运动量越大对身体越好,要本着“量力而动”的原则,不可勉强运动或活动过量。中老年人宜进行散步、打太极拳等较柔和的运动。
4.避免突然受到冷或热的刺激,小心感冒,洗澡时水温不宜过高、过低。
5.不要暴饮暴食,多吃新鲜水果蔬菜,少喝咖啡、浓茶等饮品。
6.不可过量饮酒,同时要戒烟并远离二手烟。这些因素都可能使交感神经兴奋,而导致心脏传导异常。
7.保持良好的睡眠,避免过度劳累。长期劳累是诱发心律失常最常见的原因之一。
8.与人相处宽容豁达,避免情绪波动,不生闷气,也不能暴怒或过分紧张。
9.积极治疗原发病,这是预防心律失常非常重要的一环。
10.远离噪音污染。长时间的噪音可以对神经系统、心血管系统等造成不良影响,能够导致心肌细胞自律性以及自主神经功能的异常,从而引发心律失常。所以,心律失常患者除了应该按时服用治疗药物外,还应该注意尽量避开生活噪音集中的场所。
减少老年人心率失常的措施如上所述,希望老年人一定要认真对待,对于做好老年人的预防工作是很有必要的。
心律失常的护理,心率失常的治疗原则
一、怎样护理心律失常(1)、保持环境清静禁止喧哗、嘈杂,尤其对严重心律失常的病人更应注重。嘈杂声音的刺激可以加重病情。这是常见的心律失常的护理。(2)、护理人员操作宜轻稳避免触动病人的卧床而引起病人情绪波动,加重病情。这也属于心律失常的护理
心律失常的护理心率失常的原因有哪些
一、心律失常五个方面检查一、心电图检查。这是最常用、最重要的一项无创伤性检查。一些室性心律失常、房室传导阻滞、房颤、心动过缓或过速等都可以通过心电图来诊断。二、动态心电图。即长时间心电图记录,英文名为Holter。就是用一种小型便携式记录器
老年人常测心率预防心律失常
心率异样是很多老年人的常见症状,专家表示老年人心率一般不能少于45次,若常常是少于这个标准的,就要当心心律失常。人到老年,应当经常摸摸自己的脉搏,特别是要摸摸在静息状态下脉搏的快慢,以便从中了解自己的静息心率变化。静息状态是指在安静、清醒、空腹的状态下,不受精神紧张、肌肉活动、食物和环境温度等因素的
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