每天走一走产妇减肥不再愁

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产后减肥小窍门：产后减肥秘招，不论胖上面，还是胖下面或全身胖，都可以恢愎的窈窕身材。科学家们指出摄取过多食盐，则易患高血压病。

产妇减肥的禁忌,产妇减肥千万不要节食

其次，产后减肥是不能束腰的，因束腰会造成对腹腔器官的压迫。

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一、孕妇产后如何瘦身好餐前喝水法平时多喝水的好处有很多，除了促进血液循环，还有助营养的代谢和体内毒素的排出，增强肝脏与肾脏活力。餐前喝水更能缩小胃口，平时吃10分饱的食物，餐前喝杯水增加了饱腹感，相对就减少了食物的摄入量，长时间坚持，就能悄

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