在卧室里摆放电视易让孩子发胖

BY：Petunia 2024-08-15 20:28:11 132 ℃

很多家庭条件比较好，不仅客厅会有电视机，而且孩子的卧室里也会为其准备一台电视机，方便孩子观看。那么孩子的卧室里放电视机好吗?一项新研究发现：在卧室里摆放电视易让孩子发胖。

在卧室里摆放电视易让孩子发胖

为考察电子媒体设备(包括电视、平板电脑和笔记本电脑)对儿童健康状况的所产生的影响，研究人员对6522名1~14岁的孩子进行了调查，其中3/5的孩子房间中摆放了电视。分析结果显示：与卧室中没有放电视的同龄人相比，有电视的儿童比前者重约.4公斤;

随着时间推移，这些孩子的体重指数(BMI)也稳步增加，两年内增加.5%，4年内增加.75%。儿科专家认为，卧室中摆放电视会让孩子的睡眠受到干扰，另外，他们更有可能接触到儿童食品广告，从而导致体重增加。

母婴专家温馨提示：在卧室里摆放电视易让孩子发胖。所以为了更好的预防孩子肥胖的问题，我们最好不要在儿童的卧室里摆放电视机，而搬走儿童房中的电视是抵御儿童肥胖症的一个重要步骤。

吃饭看电视易发胖

众所周知，经常外出就餐容易导致发胖。然而，体重居高不下的关键原因是家中细节。其中最令人意外的因素竟是边吃饭边看电视。在一些家庭，餐桌变成了“杂物台”，于是就餐地点不知不觉地从餐桌转移到电视或电脑前。

边看电视边进食更容易发胖

事实上，办公室免费食品能够使人体摄入的卡路里迅速增加。5.在屏幕前吃东西无论是在电脑还是电视机屏幕前，边吃东西，边长时间沉迷于网络或电视节目将大大增加无意识的饮食。一些研究人员发现，看电视是导致肥胖的一个危险因素，对于青少年尤其如此。边吃东西，边看电视，会带来双重危害：增加无意识的饮食并占用了那些用来进行消耗卡路里的活动时间。