春季孕妇预防甲流侵袭的药膳
BY：Thea 2024-08-15 23:09:24 880 ℃
春季阳光明媚，气候宜人，这样的季节，总是会让人的心情大好。然而，这样的季节，也是流感病毒盛行的季节。因此，专家提醒，春季孕妇一定要做到甲流预防工作。那么，春季孕妇怎样预防甲流呢?
孕妇预防甲流的小药膳
饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生积热)，所以在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。
1、二白汤：葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量，煮沸热饮。
2、姜枣薄荷饮：薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200—300ml，加盖浸泡5—10分钟趁热饮用。
3、桑叶菊花水：桑叶3g、菊花3g、芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。
4、薄荷梨粥：薄荷3g、带皮鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核)，加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃。
5、绿豆薏米粥：绿豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬汤后去甘草包，服用。若口鼻干燥较重，可以棉签蘸香油外涂，具有润燥的功用。
小编提醒：春季孕妇怎样预防甲流？除了在饮食方面需要注意外，孕妇还应该适当的做些锻炼，同时，孕妇要少去人流量多的地方。
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目前是甲流的二次高峰期，孕妇做为重症甲流的高危人群，要更加注意甲流的预防和治疗。孕妇得了甲流，要积极面对。目前是甲流的二次高峰期，孕妇做为重症甲流的高危人群，要更加注意甲流的预防和治疗。孕妇得了甲流，要积极面对。孕妇得了甲流怎么办孕妇有甲流症状，因及时就医甲型H1N1流感的症状跟普通流感的症状类似：
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