立秋之后,天气渐凉。但还有秋老虎的存在,这一时间段,其实也是极易中暑的高发时间段。因此,刚刚过去的夏天,我们家里常备的防止中暑的防暑药,暂时还不能收起来。以备不时之需。本篇我们就例举了几味防暑药材,同时也能起到排毒的作用。当然,哪些人群适合哪些人群不适合,也是需要有所区分的。
这是最常用的
清热解暑药,有解暑、化湿、和中的功效,针对的主要症状包括:
头昏、
胸闷、
呕吐、
腹泻、脘
腹胀痛等。对中暑、以吐泻为主的
胃肠性
感冒效果最好。同时需要注意,
高血压、
心脏病、
肝病、
糖尿病、
肾病等
慢性病严重者以及儿童、
孕妇、
哺乳期妇女、年老体弱者应在
医师指导下服用。
十滴水:
十滴水也是一种常用的解暑
中药,有祛暑、散寒、健胃的作用,特点是起效快,中暑后可将2~5毫升十滴水溶于白
开水中搅匀服下,中暑症状很快可以得到缓解。但是需要注意十滴水所含的药物成分有一定毒性,不宜多服,儿童、
哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用,孕妇禁用。
具有清热
解毒、祛暑止吐、清凉开窍的作用,还可用于退热。对天气炎热导致的
头晕、
头痛、
恶心、
胸闷等,可每次10粒,含化或凉开水送服。
婴幼儿及儿童不宜服用。
祛暑利湿、
补气生津,炎热很容易让人耗气伤津,出现
发热、
口渴、
乏力、犯困、不思
饮食、中暑兼有
气虚的表现。此药由
西洋参、
知母、
黄连等组成,不仅清暑
祛湿,还益气生津,特别适合体弱的老年人。
有名的解暑药,配方又是最简单的,由滑石、
甘草以6∶1的配方组成,“
六一散”也因此而得名。六一散清热
利尿,人中暑后往
往会出现
小便不利等症状,将六一散用凉开水调服即可。
本篇提到的六味防暑药,都有防止中暑的效果。暑气刚去,高温还在,家中还需多备一些防止中暑的药材才好。每个人可根据各自不同的阶段和体质,按需服用。若高温依旧,身体不适,请及时就诊,寻求专业医生的帮助。
立秋需防秋老虎,防暑降温要继续
本月7号我们就要进入立秋节气了,立秋是进入秋季的一个标志,是二十四节气中的第13个节气,那么进入秋季之后我们该如何养生呢?秋季养生要注意哪些要点呢?下面就带大家一起了解立秋时节的养生秘笈。立秋仍要防“秋老虎”防暑降温要继续首先,清热解暑类食
立秋后防“秋老虎”防暑降温要继续
昨天立秋了,但是热气病没有随着秋季的到来而消退,中医养生保健专家提醒说立秋后是末伏的开始,因而立秋后还要防“秋老虎”,因而防暑降温要继续。立秋仍要防“秋老虎”防暑降温要继续入秋之后,尽管昼夜温差变大,但是白天有时仍然很热,有时暑气更加逼人,
立秋暑未尽秋老虎仍需防
立秋天气逐渐转为早晚较凉,白天仍旧热浪袭人。这是因为立秋时,伏天还没到尽头,暑气尚未消失。立秋之时天气仍很闷热,防暑降温仍将继续。立秋仍要防“秋老虎”◆防暑降温要继续入秋之后,尽管昼夜温差变大,但是白天有时仍然很热,有时暑气更加逼人,所以,防暑降温要继续,不能有丝毫怠慢。
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