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研究报告指出,咖啡因会加快胎儿心跳速度及新陈代谢的速度,因此对胎儿有不良影响,咖啡因也会降低母体血液流入子宫的速度,从而使供给胎儿的血液中氧气量与养分降低,影响胎儿发育。此外,由于咖啡因有利尿的作用,使原本已经有尿频现象的准妈妈更加不方便,同时还会造成钙质从尿液中流失,并影响铁质的吸收。值得注意的是由于胎儿的肝脏尚未成熟,是不能快速地代谢掉咖啡因的。所以,专家们都建议准妈妈不要摄取含咖啡因的食物,包括茶、咖啡、可乐、可可、巧克力等。但对于许多准妈妈来说,每天喝茶或咖啡已经成了习惯,一下子要戒掉并不容易,下面的办法可以帮助你减少咖啡因的摄取:
1、茶或咖啡不要泡太久,因为越浓的咖啡和茶或巧克力,所含的咖啡因就越多
2、在购买饮料前注意看标示,若饮料含有咖啡因则不要喝
3、尝试喝不含咖啡因的花草茶,或用水煮低咖啡因的咖啡,以尽量降低咖啡因的摄取量
4、尽量以牛奶、果汁、开水来取代茶、咖啡
假如真的非喝咖啡不可,咖啡的浓度减半,并减少喝的次数,渐渐地浓度越越低、次数越越少,直到完全不喝为止在此要特一提的是,准妈妈绝对不可以喝绿茶!绿茶含有天然的抗氧化成分,可以防癌、美白、预防感冒,在日常生活中是一种有益于身体健康的饮料。但对准妈妈而言,却是碰不得的!因为绿茶含有会阻止新血管增生的成分,可以杀死变态性快速生长的癌细胞,对准妈妈来说,此时正是身体进行新血管增生作用来孕育小宝宝的时候,如果在怀孕时喝绿茶,对胎儿的生长发育会产生不良影响。提醒:从怀孕之前的三个月到哺乳期结束,请远离咖啡因。
孕妇能喝咖啡吗_孕妇喝咖啡有6大危害
一、孕妇能否喝咖啡一杯咖啡中大约含有100~150毫克*。国外资料表明,*有造成胎儿腭裂以及其他畸形的危险。即使每天只摄取150毫克以下的*,但分娩出低体重儿的危险却增加1.5倍。对于怀孕的妇女来说,咖啡可不是好东西。孕期常喝咖啡,不利于自身保健。它所含的*成分,对孕妇可产生刺激作用
孕妇能不能喝咖啡,孕妇喝咖啡对胎儿有哪些影响呢,孕妇喝咖啡的危害有哪些
对于怀孕的妇女来说,咖啡并不是适合饮用的饮品。在怀孕前三个月每天摄入三杯咖啡的孕妇,其胎儿患先天性唇裂的概率要比不喝咖啡的孕妇高1.39倍,而每天摄入超过三杯咖啡的孕妇,胎儿的发病率会增加1.59倍。
孕妇能喝咖啡吗?孕妇喝咖啡的危害
咖啡是现代很受欢迎的一种饮品,它具有提神醒脑的功效,对现代职场人起到很大的作用。咖啡每个人几乎都喝,尤其在下午困顿的时候,喝一杯咖啡就能提起精神来,它是我们的提神良药,孕妇午困怎么办?孕妇能喝咖啡吗?孕妇喝咖啡的
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