维生素B有助抑郁症的治疗

惊！缺乏维生素易导致抑郁症抑郁症

抑郁症对于生活在当下的人们来说已经是很熟悉的了。对于抑郁症，大多数人都认为做好心理辅导和干预是很重要的，但是你是否知道维生素B1与抑郁症之间有着密切的关系呢。看到这里很多朋友不禁迷惑，属于心理疾病范畴的抑郁症有可能仅仅由于某种维生素的缺乏发生?实在，维生素B1与神经系统的功能关系密切，每一个学过营养

缺乏维生素,也会让抑郁症找上你抑郁症

大家要知道，任何疾病的发生都不可能是单一的原因导致的，对于心理疾病也是一样的，针对抑郁症来说，专家发现，如果我们的三餐饮食不能及时补充身体所需的营养，不止生理健康会受影响，抑郁症也会不失时机的纠缠你。一项研究发现：中国的中老年人群中，维生素B1缺乏与抑郁症密切相关。维生素B1是相对较为陌生的维生素，

最新研究：女性缺乏维生素D容易抑郁抑郁症

一般情况下抑郁多与压力、过往的经历、心理素质、心理问题等因素有关，但最新研究发现女性缺乏维生素D也容易引起抑郁。众所周知，维生素D是保持骨骼健康和肌肉功能的必需营养素。然而，据美国心理中心网3月20日报道，美国《精神病学研究》杂誌刊登的一项

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