产妇产褥期，有四避是很有讲究的
BY：Faustine 2024-07-19 02:16:39 928 ℃
产后新妈妈是重点保护对象，生活起居受到格外关注，那么通常情况下都会有哪些方面需要注意呢？
避客
不少地方有大门上挂红布表示家里有产妇，示意谢绝外人来访的风俗。这是因为产妇身体虚弱，加之夜间还要频繁喂奶，需要抓住空闲时间休息，补足睡眠。
新生婴儿的神经功能尚未发育完全，稍有响动就会受到惊吓。所以月子里谢客，减少打扰和噪声，能有效阻止各种传染病的机会。
避同房
不少家庭有在妇女坐月子时由母亲或婆婆陪床睡觉的习俗，其用意是使其丈夫夜间回避，这非常明智。妇女在产褥期时阴道、子宫的创伤还没有愈合，抵抗力又差，如同房会给产妇造成极大伤害，引发生殖器炎症、化脓，导致高热血症甚至死亡。
避风
产妇在月子里一般没有特殊情况不出大门。因为产妇产后虚弱，免疫力低，稍有不慎，就会传染上疾病。闭门不出，减少了与公共场所的接触机会，有利于预防疾病。但“避风”也要适当，产妇的卧室不能有过堂风，但应适当通风换气。
避辛辣油腻
产妇身体消耗大，卧床休息多，还要给婴儿喂奶，而油炸、油腻食物及辛辣饮食不易消化，容易加重便秘，也会影响乳汁分泌，或通过乳汁刺激婴儿诱发湿疹、腹泻等疾病。让产妇喝红糖水、水煮蛋、炖母鸡汤、鱼汤、小米粥的习俗都是好的。
推荐！产妇产褥期的营养
产妇既要分泌乳汁哺育新生儿，又要尽快恢复自身各器官的功能，这都离不开良好的营养。因此，必须做好产褥期保健，增加产妇的营养。推荐！产妇产褥期的营养产后1-2天，因产时体力消耗大、出汗多等原因常感口渴，应多进汤类，如猪蹄加木耳煮汤
产妇产褥期，四避有讲究
导读，生活起居受到格外关注，那么通常情况下都会有哪些方面需要注意呢？产后新妈妈是重点保护对象，生活起居受到格外关注，那么通常情况下都会有哪些方面需要注意呢？产妇产褥期，四避有讲究避客不少地方有大门上挂红布表示家里有产妇，
孕期饮食 产褥期产妇的八种补血食物
小米含量富厚的维他命b1和维他命b2，能够帮助产妇恢复身体的力量，非常刺激肠蠕动，增进食欲。产妇多吃莲藕，能尽早断根腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。以上介绍的这些食物都是产褥期必备的滋补食物，这些食材不但营养丰富、易于吸收，还能提高产妇的免疫能力，给产妇、新生儿提供最全面的营养补充。
Hash：50a28ceb3e8007540adb8bdf02f5d946df48dfba
【声明】本文由用户Faustine发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。