三步美胸妙法,摘掉太平公主封号
BY：Celeste 2024-07-18 02:27:32 366 ℃
拥有丰美性感的美胸，是每个成熟女性所向往的.因为据调查显示，女性对异性的吸引，性感的身材要远超美丽的脸蛋.天生胸部平平的女性往往自怨自矣，其实这是完全不必要的悲观，完美的胸部绝对不是指越大越好的，聪明的女性只要懂得有意识地去修护你的胸部，是完全可以修得魅力身才的。下面小编就都你三步美胸秒法，你不防试试.
步骤一：了解你的胸部秘密
女性乳房的形态和大小主要与两方面有关：一是先天性的遗传，而是后天青春期的发育。
先天性的没有办法改变，但是从后天来说，青春期刚开始发育的时候，女孩身体里的荷尔蒙以及她本身的敏感度就决定了她未来胸部的尺寸。一般来说，荷尔蒙越多，胸部就会发育得越大。发育时过小或过大的胸部其实都可以通过饮食来做一定的调节，成熟之后扁平胸的成因，甚至可以追溯到青春期的食欲不振。
步骤二：运动丰胸
夹书丰胸：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。
分析：腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。
按摩丰胸：先涂好按摩产品或者滋润露，在胸部的下部打圈按摩，胸部上面至脖子之间的部分可以由下至上反推上去，重复十几次。一开始可以先做10秒，休息片刻再做15秒，然后反复10次。记住按摩的时候从两边向中间打圈按摩。最后由下向上按摩的时候，重复向上的动作，注意手掌到了脖子后不要又顺原路下来，那样只会让胸部下垂。
分析：相比胸肌锻炼，按摩会更加温和有效。每天只要花上5分钟就可以了。
步骤三：胸部保养的必修课
我们的身体上老化得最快的部位之一就是胸部。无论是成长期的体重变化，还是生产时带来的胸部收缩，都是加速胸部老化的重要因素。除此之外，胸部还是受地心引力影响最为明显的部分，松弛、下垂的胸部会让你尽失性感魅力。因此过了20岁后，就应该在保养上下功夫了。
推荐：胸部保养拍打操——促进血液循环，推脂，塑漂亮胸形
1、双手交替着由下往上对胸部的下侧，外下侧做拍，托的动作。
2、拍打以拍出声响为主，并拍打至肌肉微红。
3、然后再换另一侧做相同的动作即可。
一周里，最少要有两次对胸部做全面的护理。也许外用的丰胸霜对扩大你的罩杯并没有什么实际作用，但含有高浓缩植物精华的美胸产品的确可以有效刺激细胞活化再生。
如何拒绝做太平公主
丰胸除了要多给自己进行一些丰胸运动之外，在自己的日常生活中有五个方面也是很值得妈妈们关注的。现在就来讲讲这五个方面是哪里吧。吃：应加强营养，多吃一些豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物。在青春发育期，特别要补充锌，因为锌是促进人体生长发育的重要元素，特别是促进性征的产生、性机能的形成。处于生长发育
“太平公主”不太平,为何你胸这么小乳房保健
傲人的身材，每个女性都想拥有，但是却不是每个女性都能拥有的。天生丽质的女性，自然生长了一对丰满的乳房，女性魅力指数颇高。但是，生活中就是有那么多“太平公主”的存在，让她们不管到哪里都是平凡无奇的，只能面对“E杯”、“F杯”兴叹不已。“太平公主”为何越来越多?在生活中，平胸的女孩以前戏称“飞机场”，现
“太平公主”丰胸必修课
女人们都想做公主，太平公主却一定无人愿意做。你想告别飞机场的平坦，搓衣板的骨感，做一个自信挺胸的美丽女人吗?那下面介绍的三招一定要记好了。NO.2：运动健胸不容忽视在专业中医按摩师的指导下进行胸部的养护按摩吧，它不仅可以增进胸腺的活力，起到防病健身、抗击衰老的作用;而且还兼具丰胸效果，让你的波波呈现自然的饱满和丰腴。
Hash：7a9d99641352825fcb9c722e47a516e1300b9c08
【声明】本文由用户Celeste发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。