雾霾天幼儿如何防护守住宝宝健康必备知识

BY：Blossom 2024-07-17 15:23:17 89 ℃

减少外出

冬季是雾霾天气的高发季节，在这个时候，家长们最好是让幼儿减少外出的时间以及户外活动，因为在外的时间越久，就意味着毒物更多的被宝宝们吸入到肺部，那么无形之中就形成了毒雾的吸尘器，这样宝宝是很容易患上呼吸道上的疾病。

对于外出的宝宝们来说，要想进行避免雾霾的危害，那么唯一的方法就是佩戴口罩，家长在选择的时候最好是选用6-8层的，以舒适、透气的纯棉材料为佳，还要根据宝宝的年龄去选取，注意调节大小，不然在佩戴的过程中，很容易让病菌与灰尘从边缘处进入到口罩中。

雾霾的天气，如果是体质较弱的宝宝是很容易感染到疾病的，所以家长们要注意在此时提高幼儿的抵抗力。让宝宝进行不同的体育锻炼，让幼儿多下地自己行走，不要总是抱在手上，清晨或者是傍晚带宝宝多散步与运动，要知道，参加运动才是增加抵抗力的最佳方法。

污染严重的雾霾天气主要是对人体呼吸系统造成巨大的影响，所以在饮食上，家长们要给孩子多食用一些清肺润肺的食物，比如雪梨、猪血、百合等食物，并且幼儿在此时对于钙的需求也是非常大的，要注意补充，多喝水、饮食清淡都是有效抵抗雾霾天气的必做事情。

深秋时节，雾霾天是越来越多，空气质量严重的下降，各种呼吸道疾病也频繁登场，养生专家提醒，雾霾天要注意养肺，这样才能保证身体的健康。下面就为大家介绍一些自制膏方，可以起到润肺除燥、补益肺肾、养阴润肺的作用。枇杷叶膏。材料：枇杷叶200克、瓜萎

冬雾有冬季杀手之称，加上工业废气、汽车尾气、空气中的灰尘、空气中的细菌和病毒等污染物，附着于这些水滴上，人们在日常生活和出行中，这些物质会对人体的呼吸道产生影响，可能会引起急性上呼吸道感染（感冒）、急性气管支气管炎及

随着大气污染的严重，空气质量日渐下滑，雾霾天出现的频率是越来越多，雾霾天给我们的健康带来了极大的威胁。很多爱健身的朋友也非常的苦恼，雾霾天不利于户外的健身，那么我们如何在雾霾天气时健身呢?选择有阳光的时段健身雾霾影响往往使人们锻炼“心有余而

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