家长应该如何培养孩子乐观向上的心态
BY：Petunia 2024-07-16 11:35:28 985 ℃
游戏目的：
游戏步骤：
1.当宝宝哭闹或情绪不稳时，要及时过来安慰他，或者抱抱他。
2.两三分钟后，看宝宝情绪稳定后，就放下宝宝。
游戏互动：
成人经常忽视宝宝的哭或其他信息要求，就会使宝宝对成人产生怀疑，形成焦虑的人格，缺乏愉快的情绪，这会对宝宝以后的身心健康产生不利影响。因为宝宝本来对这个世界就缺乏安全感，他需要妈妈安慰的时候，妈妈却不在，长久以往宝宝会对所有的人都失去信任，形成焦虑的人格。
于博士温馨提示：不要因为“抱宝宝会养成他好抱的习惯”而克制自己不理宝宝。当然，如果宝宝是无故哭闹，大人可以每隔几分钟就来安慰一下宝宝，或者抱抱他。不让他养成“抱癖”。
乐观心态是健康内因 生活中保持乐观心态的方法
祸从口出，人人皆知，但病由心生，却一直被人们所忽视。情绪与心血管、肌肉、呼吸、泌尿、新陈代谢和内分泌等功能存在着密切的关系。不少疾病都是由心病引起的，因此保持乐观健康的心态很重要，药和营养品只起到外因作用，乐观健康的心态才是健康的内因。
乐观与悲观的区别
心理学家塞利格曼认为，乐观思想和悲观思想最大区别是对有利和不利事件原因的解释。乐观主义者认为，有利的事情是能不断发生的，而且是普遍的，他们能努力促使好事发生。而一旦不利的事件发生了，他们也能视为暂时的，不具普遍性的，可以改变的。而悲观主义者恰恰相反，他们认为好事是偶然发生的，坏事才是必然的。在解释坏
罗素——乐观、快乐、幽默
罗素一生生活乐观，他认为心情乐观是肉体和精神的最佳卫生法。难怪罗素在狱中、在生命处于危险之中，还能那样镇定、乐观，原来是极高境界的养生法——乐观养生法。幽默、快乐也是罗素的长寿秘诀他的幽默言行不仅表现在平时，也表现在最困难、最危险，甚至是在监狱及和疾病死神斗争中。罗素的快乐来源于对工作的愉快、来源于对事业的兴奋，他能不享松鹤遐龄吗？
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