小食谱：营养果汁蛋黄糊
BY：Agatha 2024-07-19 06:28:38 261 ℃
材料
制作方法
第一步：
第二步：
第三步：
点评
1、蛋黄中含有丰富的铁，卵磷脂及必需的氨基酸，是婴儿最宜添加的之一，它不仅丰富，而且能有效补充铁质;
2、果汁里富含C，能有效促进铁质的吸收，而且味道甜美，适合宝宝的口味。
专家爱心贴士
给宝宝添加鸡蛋时，首先只可以给蛋黄，且蛋黄应煮至全熟，因为宝较易对鸡蛋白过敏，应根据宝宝的月龄酌情添加蛋黄。
1.4-5个月的宝宝，一次适宜用1/4个蛋黄;
2.6-7个月的宝宝，一次适宜用1/2个蛋黄;
3.8个月以上的宝宝，可以喂食整只蛋黄。
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果汁_果汁的做法
澄清果汁澄清透明，如苹果汁，而混浊果汁均匀混浊，如橙汁。苹果汁和葡萄汁这两种果汁含有大量的天然糖、维生素、微量元素和有机酸，能促进宝宝机体的新陈代谢，对血管和神经系统发育有益，还能预防感冒。给宝宝喝果汁的误区1、拿果汁当水喝国外早有对此病的记载，称为果汁综合征。果汁不宜加热，常温或冷藏后食用更有营养。
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加热后的果汁不仅会使水果的香气跑掉，更会使各类维生素遭受破坏。
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