从妈妈怀孕的第一天起,她的饮食就成了十分关键的问题。科学的孕期饮食不仅有利于母体健康,更有益于胎儿发育。那么,孕妇应该怎么吃?
孕妇营养影响胎儿生长发育
孕妇不宜吃太咸
网友生个小兔子:有宝宝前,特别喜欢吃辣椒。但是现在很不喜欢吃辣椒。爱吃带点酸味的水果和咸点的肉。怀孕前不喜欢吃牛肉,现在好像比较喜欢……口味改变这么大,正常么?现在非常喜欢吃咸的东西。朋友说要吃清淡的,可是清淡的我都吃不下……现在能多吃咸么?
小编建议:孕妇如果吃得太咸,短期内不会对自身和胎儿的健康造成影响。然而,若准妈妈在孕期罹患了妊娠高血压、子痫前症等疾病,那么吃得太咸就会对胎儿及孕妇的健康造成极大危害。
就医学上来说,妊娠高血压基本上是无法预防的,而且容易发生于初产、怀多胞胎、有高血压家族病史或有糖尿病的准妈妈身上。一般而言,它的发生率大约为5%~10%。这种病会使准妈妈全身血管形成紧缩状态,孕期间会有抽筋或子痫症等情形发生,严重时还会造成身体器官坏死。妊娠高血压会使胎儿发育迟缓。
所以,如果准妈妈在孕期罹患了妊娠毒血症或妊娠高血压,日常生活中就应多注意自己的血压,适量摄取盐分,避免吃太咸而造成身体的负担。另外,怀孕期间更应定期检查,适时地给予药物治疗,并在必要时提前引产,以维护孕妇与胎儿的健康。
温馨提示:
孕妇过度咸食,容易引发妊娠高血压综合征。专家建议每日食盐摄入量应为6克左右。
双胎孕妇妊高征发生率高
宫颈糜烂是女性常见的一种妇科疾病,当下有不少女性朋友正承受着宫颈糜烂带来的困扰。女性朋友一旦患上宫颈糜烂,就会影响到日常生活,给自身带来很大的痛苦。因此在日常生活中,女性朋友要做好预防宫颈糜烂的工作,好好爱护自己,关爱自己。宫颈糜烂几种类型
双胎的孕妇妊高征发生率高
妊娠高血压综合征的易患人群包括:1、年轻初产妇及高龄初产妇;2、体型矮胖者;3、发病时间一般是在妊娠20周以后,尤其在妊娠32周以后最为多见;4、营养不良,特别是伴有严重贫血者;5、患有原发性高血压、慢性肾炎、糖尿病合并妊娠者,其发病率较高,病情可能更为复杂;6、双胎、羊水过多及葡萄胎的孕妇,发病率亦较高;7、冬季与初春寒冷季节和气压升高的条件下,易发病;8、有家族史,如孕妇的母亲有妊高征病史者,孕妇发病的可能性较高。
低龄高龄孕妇均是妊高征高发人群
近些年来,妊高征发生率越来越高,而且秋冬季和初春寒冷季节及气压升高的情况下易发生此病。发病时间一般多见于孕2周以后,尤其是孕32周后最为多见。母婴专家指出,低龄高龄孕妇均是妊高征高发人群。●年轻的初孕妇(年龄低于18岁)或高龄初孕妇(高于4
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