防紫外线私房话：4大防紫外线误区要当心

虽说春季紫外线照射不如夏季般紫外线那么强，但也还是会有紫外线伤肌肤。有人说紫外线都潜藏在阳光中，那在阴天是不是就没有紫外线的照射呢？其实很多人对紫外线都存在着很多的误区。

春季紫外线不强烈

很多人认为春季气温不高，所以紫外线也不会很强烈。其实，当冬天过去时，紫外线含量会骤然升高，尤其是在11点到下午3点这段时间，紫外线的强度比我们料想的要高许多。加上春季气候干燥，紫外线穿透性强，到达地面的量也多。另一方面，经过冬季，人体对紫外线的适应性又处于最低的水平。因为从皮肤自身的情况来看，表层此时还处在对寒冷进行抵御的状态，皮脂腺的分泌功能尚低，但温暖的天气又使人们内分泌旺盛，导致肌肤排泄赶不上分泌的速度。并且春季冷暖空气交流频繁，故而让春季娇嫩的肌肤一下难以适应。此时，当肌肤一旦受到紫外线照射时，即会引起皮肤损伤。同时，春天又是外出踏青旅游的好时机，如果忽视了隐身的紫外线，会加重或诱发皮肤损伤。

春季里人体肌肤对紫外线的敏感性不高

针对这个问题，科学家做了相关的测试：人群中有30%的人会对紫外线产生过敏。其中，春天里人体对紫外线的敏感性最高，尤其是处于青春期的女性;室内工作的人对紫外线的敏感性比室外工作的人高;青年人对紫外线的敏感性比老年人及幼儿高。由此可以看出：人体对紫外线的敏感性在春季里是最高的。

阴天出门前，不做对抗紫外线的防护

纠正：紫外线能够穿透云层照射地面，所以并不是说阴雨天就没有紫外线了。因此，出门前还是要做好对抗紫外线的防护工作。

不吃感光菜防紫外线真的靠谱吗？

不少人认为，芹菜等绿叶蔬菜含有叶绿素，它是一类光敏物质，能吸收光能促进很多化学反应的发生，包括氧化反应。所以，吃绿叶菜之后晒太阳，可能会促进皮肤老化长斑，因此也会让人越吃越黑。于是，很多女士都坚守一个原则，那就是早上和中午不能吃青菜，一定要到晚上才能吃，原因就是害怕吃了青菜之后晒太阳会引起皮肤的麻烦。