月经期间不应该吃的食物
BY：大叔18岁 2024-07-18 16:33:27 954 ℃
我每次来例假的时候总是会食欲不振，而且肚子痛的厉害，情绪也比较焦躁，有位学医的同学告诉我，女性经期的饮食非常关键，如果吃的不当不好，那么就很容易引起痛经等这样那样的问题，她还告诉我一些经期不能碰的食物，使得我痛经的问题得到了很大的缓解。
步骤/方法：1不要吃寒凉的食物，像螃蟹、田螺等，另外不要喝冷水，我本身体寒，吃这些寒凉的食物会更加加重疼痛感。
2不要吃糖、巧克力等高糖的甜食，以前我以为巧克力的热量大，而且经期我老是不怎么愿意吃饭，所以每次都吃好多巧克力，现在才知道并没有补充了能量反而是痛经加剧了。
3不要吃花椒、胡椒、辣椒等辛辣性的食物，同学告诉我，我月经期淋漓不尽就是因为吃了辣椒的缘故。
4不要喝含气的饮料，像可口可乐、雪碧、芬达等，同学说我经期疲乏无力和精神不振就是因为好喝这种饮料造成的。
5另外不要吃太多的盐，要吃清淡点的食物，不要喝酒。
对于女性朋友来说，痛经虽然不是什么严重的问题，但是也会给女性朋友的日常生活带来很大困扰的，甚至还会给正常的工作和生活造成影响，所以面对这种问题，女性朋友应该学会自我保养和保护，才能真正的远离痛经和月经不调的问题。
女性在月经期间会怀孕吗_月经期会不会排卵
在排卵期前后十天内发生性交，就有可能造成怀孕。女性在月经期间最好不要同房，以免对生殖系统造成伤害，影响身体健康。月经期间同房易导致生殖器官感染，引起多种妇科疾病，甚至造成不孕。月经期间大多数情况是不会排卵的。
月经期间吃什么丰胸_月经期间能丰胸的食物
丰胸吃法：月经前一周到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以，连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。大豆蛋白富有营养价值，所以女性适量食用大豆食品对乳房健康大有裨益。
月经期会怀孕吗,一般月经期是多长时间月经期会不会怀孕啊一般月经期是多长时间
一、月经期会不会怀孕啊在持续28天的月经周期里，一般是在月经周期中间，大概第12～16天之间，两个卵巢中的一个里会有一个卵子成熟。卵巢把成熟的卵子排入子宫，卵子在那里很快被最近的输卵管末端的郁金香型散部开口吸入输卵管。卵子从卵巢中排出后，在输卵管中能存活大约24小时，所以，只有精子在这一幸运时期出现
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