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很多夫妻在准备要
宝宝前,都会精心做好各种准备,特别是女性,但是丈夫要知道
怀孕并不是妻子一个人的事,在妻子做各种检查时,丈夫也应该积极投入到
备孕事业中。只有夫妻双方都好了充足的准备,身体和
心理都调整到了最佳的状态,才能确保
胎儿健康,才有利于
优生优育。那备孕中男性应该注意什么呢?男性为什么也要做
孕前检查?孕前检查的目的在于帮助男性进行排除一些
家族遗传病以及病毒性的
传染病。有些传染性的病毒可能会对
精子造成影响,降低受孕的几率。也有一些病毒会通过夫妻的
性生活从丈夫体内传给妻子,然后再传给胎儿,导致某方面的先
天性缺陷。男性还要仔细询问自己的直系、旁系亲属中,有没有人出现过
习惯性流产的现象或是生过
畸形儿,这些状况对于医生判断
染色体是否出现平衡异位有很大帮助,以减少生出不健
康宝宝的可能性。男性要及时远离不健康
环境为了胎儿的健康,不仅妻子要远离不良环境,丈夫也不例外。无论是应酬还是朋友聚会,一般男性都会喝酒
吸烟,
香烟中的
尼古丁以及酒精,会导致
胎儿畸形,也会让精子的活动力下降。而且男性吸烟会让妻子在无形中抽到
二手烟,会降低女性
卵子的质量。精子和卵子都受到影响,自然就无法产生
受精卵的质量。
酗酒会使精子畸形的比例达到70%,美国曾经有过一批非常著名的“星期天
婴儿”,他们都是在父母周末狂欢、抽烟喝酒后怀孕出生的,结果畸形率非常高,这已经成为
优生问题上的“反面典型”,所以未准父母们一定要引以为戒,及时远离抽烟喝酒的不良环境。当然,男性还要避开不良的
物理和
化学环境,高温、
辐射、
噪音、
汽油等都是容易使精子畸形的环境因素。男性有传染病暂缓怀孕计划
支原体、
衣原体、巨细胞、
疱疹病毒、
梅毒病毒等病原
微生物会导致胎儿畸形。这些
病原体会直接把自己的
遗传信息整合到人类的
染色体上,造成宝宝的DNA出现微小的异常,也许宝宝在出生时没有什么异常,但患
癌症、代谢
性疾病的危险可能比别的孩子
。另外,如果妻子感染了病毒,出现
宫内感染,那胎儿畸形的可能性就更高了。有传染病的男性在病没有完全治愈前最好不要准备怀孕,很多治疗传染病的药物对精子都会有影响。
备孕期男性也需要补充
叶酸大家都知道女性在备孕和怀孕后要补充大量的
叶酸,其实男性也需要补充适量的
叶酸。叶酸的缺乏会导致胎儿的畸形率升高,另外
锌、
维生素A等的缺乏容易使精子数量的下降。所以,在备
孕期,男性他要注意自身
饮食营养的均衡,多吃些新鲜的
蔬菜水果,不能喝太多
咖啡和
浓茶。无论是在备孕期和怀孕期间,丈夫要为自身和妻子创造一个良好的环境,保持
心情愉快,要做个全面检查,保证身体的健康。同时,要减少工作量,保证充足的
睡眠时间,吃好睡好才能精神好。最后,还要建议各位准备要宝宝的夫妻,在备孕期男女双方都要及时补充营养,确保良好的作息时间,平时还要多加
运动,增强身体素质,身体和心理的双重优越才能更好的保证胎儿的健康。
备孕不同季节_备孕冬季备孕
备孕不同季节备孕冬季备孕1、神养:心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。2、睡养:保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、
备孕期准备怀孕_备孕期间男性要做哪些准备
2、戒烟并避免二手烟女性最好在准备怀孕前戒烟。研究发现,女性吸烟者怀孕流产率可高达60%。4、保持健康体重女性在怀孕之前,就应注意维持正常的体重和合理饮食。准备怀孕和怀孕早期的准妈妈应该将摄入叶酸作为日常饮食的重要部分。
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一、孕前准备的工作1、慎饮食、调起居,养成良好的生活习惯。在孕前3个月,要注意饮食多样化,加强营养,养精蓄锐,为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件;尽量不熬夜,早睡早起;根据自己的喜好,因地制宜地进行必要的体育锻炼,如晨起慢跑、打羽毛球、晚间散步,以增强体质,保持良好的身体状态。
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