少吃多按摩妊娠纹有好
BY：Fawn 2024-08-13 08:21:52 761 ℃
方法1：严格控制食量
在怀孕期间，因为考虑到给胎儿输送足够的养分，准妈妈们都会嘴馋，造成了自身体重的增加。其实，体重增加就是促生妊娠纹生长的危险信号之一。一般说来，孕妇从怀孕到分娩，体重增加12.5公斤是最正常的，也利于产后身材的恢复。但是现实中，由于大家都重视准妈妈的营养摄取，体重超标的准妈妈满街都是。
提醒：准妈妈体重很容易增加3斤，这样，肚子皮肤的组织结构很容易受伤。所以，准妈妈们吃东西要注意适可而止，哪怕是水果也一样。可不要以多吃水果不长肉为理由，一顿就吃掉一斤。
方法2：确保肌肤滋润
如果你本身就属于干性皮肤，那你生长妊娠纹的几率要大一些。对付妊娠纹一个最有效的办法就是长期涂抹一些滋养皮肤的东西，以保持肚子肌肤的湿度和柔润度。你不要只以为腹部有妊娠纹，而大腿根部、臀部和胸部也照样会因为皮肤适度扩张，也会生成妊娠纹。
究竟涂抹什么样滋养品呢？例如一些纯天然的橄榄油、核桃油都可以，或是食用的橄榄油、核桃油，但必须是没有任何化学添加成分在其中。还有就是一种纯天然的防止妊娠纹油、杏仁油、富含维生素E的麦芽油以及从植物中提炼出来的精华素，有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，改善皮肤扩张能力。可从妊娠初期直至分娩后3个月内使用。
提醒：各种预防妊娠纹的油不能随便买，可以从有信誉的网站选购，在这些网站，消费者还可参与监督其产品和服务质量，有些母婴用品经常会有促销，价格会更优惠，但千万不能因为价格便宜而选购一些暂时不需要的物品。
贴心提示：皮肤按摩先做敏感测试
润肤油仅仅涂上去是不成的，还要进行柔和地按摩。在少数情况下，揉捏式的按摩会引起阵痛，因此准妈妈不要采用揉捏式的按摩手法，而是在肚皮表面轻轻地画圆圈按摩，如果准妈妈边按摩边与胎儿交流，还能促进感情呢。如果你是敏感皮肤的人，在使用前，最好在手腕皮肤做小范围的过敏测试。
妊娠纹易引发的问题 对抗妊娠纹学会保养和按摩
妊娠纹是困扰妈妈们的一大问题。说起妊娠纹，它可是宝宝送给妈妈的第一个烦恼的礼物。妊娠纹可引发以下6种问题：1、皮肤发痒。妊娠纹的出现和个人的体质、皮肤状态都有关系。对于妊娠纹严重的妈妈来说，可以借助专业的去妊娠纹产品来淡化这些细纹。一些准妈妈使用这样的方法也能在一定程度上消减妊娠纹的产生；使用专业的去妊娠纹产品。有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。
长妊娠纹咋办教你祛纹按摩法
妊娠纹形成的原因，主要是因为真皮层中的胶原蛋白及弹力蛋白不足以负荷肚皮一下子被撑的太大，而引起的纤维断裂，使得皮肤凹陷、挤压毛细血管、在皮肤表面形成伤痕状的条纹。除腹部外，包括胸部、大腿、背部及臀部都有可能产生妊娠纹。南方由于潮湿炎热，妊娠
妊娠纹按摩有用吗
消除妊娠纹，除了护理，还有按摩。按摩能起到一定的保护皮肤作用，这样就能在一定程度上防止皮肤的纤维断裂，形成妊娠纹。并且，在时间上也要有所坚持，建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。
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