妈妈网编者按:怀孕了,很多妈妈都知道有些护肤品和化妆品都不能继续用了,然而爱美是女人的天性,怎么做才能在孕期保持自己皮肤的光鲜亮丽呢?下列这些孕期护肤守则,你一定要学起来!
一、孕期6大护肤守则
孕期护肤注意多喝水
1、要勤饮水,保持体内外水份适当饮用果汁、矿泉水、茶水等,保证体内有充足的水份;经常洗澡、洗脸,可使皮肤吸收水分而保持湿润;还可用蒸气熏蒸,给皮肤特别是面部补充水分。2、要有充足的睡眠和休息因为,皮肤经过白天的日晒风吹后,需要“休整”以补充营养和修复损伤的细胞。而晚上十点至凌晨四点,则是皮肤休整的最佳时段。3、要加强营养多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果、鸡蛋及芝麻、蜂蜜等,有利于增强皮肤代谢功能。
4、要经常按摩面部皮肤清晨坚持用双手顺着面部肌肉、血管走向,缓慢地按摩几分钟,促进其血液循环和细胞分泌,可增加皮肤的胶质和油质。
孕期护肤要注意调节饮食
5、要控制调节情绪皮肤神经也受大脑控制,若精神不好或长期紧张、恐惧、压抑等,会导致皮肤血液循环不良,营养供应不足,使皮肤苍白、多皱纹,过早衰老。6、要常用润肤剂润肤剂含有松香油脂酸和丰富的维生素A,常用它可加快皮肤血液循环,剌激面部细胞分泌,有效改善皮肤生理环境,减少气候对皮肤的威胁和危害。
还有一些孕妈分享了她们的孕期护肤心得,我们一起来看看吧!妈网网友"麦BB":保湿的可以适当用一下啊,美白祛斑的就别用了,可以的话,就自己动手自制面膜。妈网网友"andoll":其实用回你之前用的品牌就行了,但是只能是保湿系列的。美白祛痘那些就不要用了。妈网网友"mgycrystal":无论是怀孕前怀孕后,我一直用的是保湿修护霜还有个精华,成分简单,又抗敏。其实护肤品可以适当用些,只要用保湿的,不要用美白祛斑的那些功效性的就没什么大问题。看来不少孕妈对于孕期护肤都颇有心得,其实,在怀孕期间,只要做好基础保养就可以了,无需花大心思去做美白祛斑,因为那些美白祛斑产品中有很多刺激成分,对宝宝不好。
二、孕妈不宜使用的三类化妆品1、染发剂 据国外医学专家调查,染发剂不仅会引起皮肤癌,而且还会引起乳腺癌,导致胎儿畸形。所以孕妇不宜使用染发剂。
怀孕期间不能染发
2、冷烫精据法国医学专家多年研究,妇女怀孕后,不但头发非常脆弱,而且极易脱落。若是再用化学冷烫精烫发,更会加剧头发脱落。此外,化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育,少数妇女还会对其产生过敏反应。因此,孕妇也不宜使用化学冷烫精。3、口红口红是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成。其中油脂通常采用羊毛脂,羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素,还可能吸附大肠杆菌进入胎儿体内,而且还有一定的渗透性。孕妇涂抹口红以后,空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上,并随着唾液侵入体内,使孕妇腹中的胎儿受害。鉴于此,孕妇最好不涂口红,尤其是不要长期涂口红。
三、孕期护肤品牌推荐1、娇韵诗CLARINS娇韵诗所有产品均为纯植物提炼,和蕴妙一样无任何毒副作用。虽然同样作为世界知名品牌,但和专攻孕妇护肤品的蕴妙不同,娇韵诗旗下的产品分支非常丰富,从丰胸纤体到护肤、彩妆,孕妇护肤品只是众多品牌中的一个,孕期产品不够专业成为了娇韵诗的一大软肋。并且,娇韵诗的产品价格也稍有些昂贵,追求平价又好用的妈妈可能会有些担负不起。
网友评价:网友"天山雨露88”评价:以前用过娇韵诗的油,对抗生长纹。现在怀孕了继续用娇韵诗的产品,套装里基本上每一样都试用过了,很保湿又不粘。网友“优优果”评价:用着过敏了,没敢用。网友"hyhy02”评价:味道太难闻了,用着还可以!
2、孕肤宝孕肤宝是国内最早进入孕妇护肤品领域的本土品牌,它与多家在生命科学领域取得杰出成果的机构深度合作,联合皮肤科医生,对超过上万个孕产肌肤样本超过五年的跟踪研究后,率先针对孕早、孕中、孕晚三个孕产周期的特别问题,提出“孕产周期面部全程护理”的理念。孕肤宝产品全部采用天然有机原料精制而成,不含化学添加物,独创“皮肤细胞活性外促进技术”,其专业程度尤其是在孕产期皮肤的护理上不输甚至超越娇韵诗。
网友评价:网友“蓝兰海”评价:用了2天来评价的,我是混合性皮肤,怀孕后2个月没用护肤品,脸干的起皮还长豆豆,实在受不了了,搜了很久决定买这个牌子的试哈,洗面奶有点淡淡的味道,其 的没什么味道。保湿水是清爽型的不够保湿,但配合精华和乳液一起用还是挺好的,用后保湿不油腻。至于产品成份查了哈,是纯天然的。网友“潇潇”评价:用了两天了,感觉还不错,洁面泡沫很细腻,我是混合性皮肤,现在嘴周较干,别的地方还有点油,这个洁面泡沫洗完后皮肤感觉很滑很舒服。网友"quanquan2014"评价:包装很漂亮,只用过洗面泡沫和保湿乳液。洗面泡沫很温和,没有味道,就算脸上有痘痘破了,也没有刺激。但好像总感觉洗不干净,洗完后脸上好像被一层滑滑的胶覆盖住似的。乳液还可以,没有想象中黏。
孕妇在怀孕期间不仅要考虑皮肤的保养,还要注意饮食,多喝水。妊娠会导致孕妇体内激素水平改变,影响到皮肤的蓄水能力和皮脂膜的完整性,因此,孕期女性较平时更容易遇到皮肤干燥、敏感等问题。
孕妇皮肤护理1、孕妇此时应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,饮食要注意营养均衡,尽量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。
一、怀孕期间可以用护肤品吗女性在孕期内,因雌激素和黄体素分泌增加,肌肤自我保护与修复的能量不足以应付日益增加的促黑素,进而引起黑色素增多,导致皮肤色素加深,此时的肌肤最惧怕紫外线及辐射,它们会迅速击垮肌肤的防御能力,令肌肤能量骤降,孕斑随时
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