减肥喝什么汤之枸杞魔芋排骨汤
BY：Felicite 2024-08-16 12:33:13 951 ℃
魔芋是一种多年生草木植物。地下块茎为扁球形，个大，叶柄粗壮，圆柱形，淡绿色，有暗紫色斑，掌状复叶，生长在疏林下，具有水平降血糖、降血脂、降压，散毒、养颜、通脉、减肥、开胃等多功能。它可以做出怎样的汤来给自己进行减肥呢？
1、魔芋切块，老姜切片，一部分葱打结，一部分葱切小段，排骨用清水稍稍泡一下去血水，洗净。
2、锅中放清水及姜片，焯一下排骨，捞出。
3、锅子冲洗一下，将排骨放入，同时放入魔芋、葱结、姜片。
4、放适量清水。
5、盖上锅盖煮，大火煮上10分钟后，转小火炖。
6、至自己喜欢的软烂程度，挑出葱结，放少许料酒，放入盐调味，放枸杞，葱花，关火，盖上锅盖焖一会儿即可。
小编总结：
魔芋的营养成分很高，在给自己进行减肥的时候它是不能少的一样食物哦。还不知道减肥要吃什么的话，记得来喝这道枸杞魔芋排骨汤了。
山药枸杞排骨汤
山药枸杞排骨汤的做法山药枸杞排骨汤，清淡不油腻，是一款适合一家大小的汤，具有清虚热、固肠胃、健脾胃的功效。山药枸杞排骨汤的制作技巧在制作山药枸杞排骨汤的时候，有几点是需要注意的。山药枸杞排骨汤的功效这道汤水的主材就是山药和枸杞、排骨。从山药枸杞排骨汤的营养价值和功效来看，一般人都可以放心食用。
山药排骨汤的功效_排骨山药枸杞汤的功效与作用
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枸杞炖排骨汤怎么做？
枸杞炖排骨汤，这一道营养汤能够帮助我们改善睡眠以及身体虚弱气血不足的问题，尤其是枸杞补气补血的效果是很好的，而且这一道食物还可以起到解毒清热通便止血的功效。多喝汤就可以在一定程度上缓解这些症状，特别是一些家常易做、性温的汤，更是益处多多。此款白萝卜枸杞排骨汤，做法很简单，但对于舒缓压力、改善肤色却有很好的效果。
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