山药枸杞排骨汤的功效
BY：大叔18岁 2024-11-05 04:44:41 152 ℃
这道汤水的主材就是山药和枸杞、排骨。所以起到润肺、健脾、益肾，它含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。而且还可以清肝明目，可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。所以非常适合孕妇和孩子食用。
1、健脾益胃助消化。有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。
2、滋肾益精。强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。
3、降低血糖。枸杞果实有降低血糖的作用。能够软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。是糖尿病人的食疗佳品。
4、延年益寿。有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病。取得益志安神，延年益寿的功效。
5、可以美白。常吃枸杞可以美容，这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，起到美白作用。
6、抗衰老。常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。
山药排骨汤的功效_排骨山药枸杞汤的功效与作用
排骨山药枸杞汤的功效与作用排骨山药枸杞汤并不挑人喝，那么排骨山药枸杞汤的功效与作用是什么呢？排骨山药枸杞汤是一款适合一家大小的汤，具有清虚热、固肠胃、健脾胃的功效。尤其适合老人和小孩。其中的枸杞清肝明目，可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，还能促进健康恢复。中医认为，枸杞子味甘性平，有补肾、滋
山药枸杞排骨汤
山药枸杞排骨汤的做法山药枸杞排骨汤，清淡不油腻，是一款适合一家大小的汤，具有清虚热、固肠胃、健脾胃的功效。山药枸杞排骨汤的制作技巧在制作山药枸杞排骨汤的时候，有几点是需要注意的。山药枸杞排骨汤的功效这道汤水的主材就是山药和枸杞、排骨。从山药枸杞排骨汤的营养价值和功效来看，一般人都可以放心食用。
山药枸杞排骨汤做法
不知大家有没有吃过山药枸杞排骨汤呢?山药枸杞排骨汤做法山药枸杞排骨汤小编给大家推荐枸杞山药排骨汤，这道汤不仅味道清淡不油腻，而且营养全面，很适合全家人一起喝。山药枸杞排骨主料排骨、山药山药枸杞排骨辅料胡萝卜、枸杞、姜、盐山药枸杞排骨做法第一步：排骨洗净斩成段，焯水后备用，生姜切片。明白山药的好处以及制作办法后，为家人做一道美味的山药佳肴吧。
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