大家都知道,木瓜具有较好的丰胸效果,同时木瓜的吃法也许多。今天我们就为大家推荐木瓜牛奶的做法。
材料:木瓜150克,牛奶200cc。(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)。
做法:
木瓜去皮、切块。放入果汁机中参加200cc。鲜奶,糖、冰淇淋适当,用中速拌和几分钟即可。由新鲜木瓜。鲜奶制成,肯定新鲜香浓,置放不超越30分钟(冬季)和20分钟(夏天),以保最好风味。新鲜木瓜冬季时会略带苦味,是正常表象,请放心食用。
材料:白糖适量,木瓜半个,鲜奶250毫升。
做法:
把木瓜用勺子挖出籽,切条状,去皮切丁。木瓜丁、牛奶倒入榨汁机,撒上两勺白糖,启动榨汁,倒入杯中,美味的木瓜牛奶就完成了。
材料:木瓜半个,蛋黄1个,蜂蜜1大匙,牛奶200ml,柠檬半个。
做法:木瓜切成块,连同牛奶、蛋黄一同打成汁,再参加柠檬汁及蜂蜜,以使果汁更进口。本品若加上一点威士忌酒,滋味非常好。可作为正餐饮用。
做法:选取新鲜熟透木瓜,去皮、去核,切成大块状,备用。将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中,打碎成浓汁,即可饮用。
以上就是木瓜牛奶的做法。吃木瓜牛奶本身很不错,对我们健康是有好处的,特别对女性来说吃木瓜牛奶是很适合的,特别是美容养颜的养生功效是很强的,但是吃木瓜牛奶的时候一定要适量,这样才比较健康,这是大家吃木瓜牛奶的时候必须要重视的了。
木瓜牛奶的做法做法一:材料:木瓜150克,牛奶200cc。木瓜丁、牛奶倒入榨汁机,撒上两勺白糖,启动榨汁,倒入杯中,美味的木瓜牛奶就完成了。做法四:材料:木瓜360克,鲜牛奶两杯,白砂糖适量,碎冰块适量。将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中,打碎成浓汁,即可饮用。
制作之前先准备好纯牛奶,还需准备成熟了的木瓜,外皮洗干净,然后去除掉外面的皮和里面的籽,将剩下的果肉分割成一小块一小块的。制作时可以直接混合上牛奶,适量添加冰糖,也可以将切好的木瓜、牛奶、椰汁一起装到榨汁机中搅拌榨汁,还可以跟牛奶一起放到锅中煮,这几种方法可以根据自己的需求选择。一、准备牛奶
一、木瓜牛奶有哪些营养价值木瓜的水分较高约有89%,而热量很低。木瓜含有17种以上的氨基酸,尤其含有丰富的色氨酸和赖氨酸,而这两种都是人体必需的氨基酸。色氨酸有助于睡眠,镇痛等作用的神经传导物质的原料,赖氨酸与葡萄糖代谢关系密切,能够抗疲劳,提高注意力。木瓜很有少量的脂肪,其中不饱和脂肪酸的含量较高
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