贪吃膨化食品牙齿易畸形
BY：Jenny 2024-08-18 17:33:07 662 ℃
碳酸饮料、膨化食品虽然被斥为“垃圾食品”，可对于孩子而言却是诱惑难挡的美味零食，调查就发现51%的孩子会购买不健康食品。专家提醒，孩子如果吃多了膨化食品等零食，可能影响牙齿健康。
中国药膳研究会理事、中国药膳研究会专业制作委员会副秘书长沈文表示，膨化食品中大量的糖和盐，影响孩子的牙齿发育。有关资料显示，儿童贪吃膨化食品牙齿易畸形。目前我国有近80%的孩子需要进行牙齿矫治，牙齿畸形不但会影响孩子牙齿的咀嚼功能，还会影响孩子长大后的容貌美观，严重的会影响孩子的心理健康。
此外，膨化食品中含有大量的糖和盐，有的甚至还有反式脂肪酸，孩子过量吃这类零食容易影响食欲，不爱吃正餐。
什么食物会让牙齿变黄？美白牙齿3种食品就能搞定
经常吃这些食物会让牙齿变黄！对牙齿美白和坚固都有一定作用。
含糖食品是牙齿的大敌-怎么吃甜品不毁牙？
过量食糖会产生较多热量而导致肥胖，而且大量的糖摄入体内，不仅抑制食欲，还会影响其他营养素的吸收，造成人体营养不平衡，糖尿病人更需节制。含糖食品是牙齿的大敌蔗糖等碳水化合物对牙齿健康是十分不利的。许多含糖食品，特别是黏性大的糖类食品，能长时间黏附在牙齿表面，致使细菌聚集，因此餐间零食应选择不含糖的食品，如瓜果、奶等。
食品与牙齿发育
牙齿添加辅助食品有利于孩子的牙齿生长。6个月左右，婴儿开始长牙了。在牙齿萌出的过程中，牙龈需要一定的刺激，对牙龈的刺激可以促进牙齿的健康发育，也可减轻孩子出牙的一些反应，还可以锻炼牙齿的功能。添加辅助食品就是一种刺激牙龈的方法，而单单吃流质
Hash：b33f499cc60ec932829b2b43132273208962e0ee
【声明】本文由用户Jenny发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。