更新时间:2024-07-17 15:18:54

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准妈妈在妊娠第一个月需注意的事项

BY:Dara 2024-07-17 15:18:54 969 ℃

如果孕妇月经周期为28-30天,妊娠第二周末精卵结合。受精受精后约4天,分裂成细胞团的精卵沿着输卵管到达子宫。第三周,细胞团脱去外膜,为着床作准备。第四周,胚胞已牢固地种植入子宫里。妊娠三至妊娠第一个月四周,称为胎芽期。胎芽身上0.5-1厘米,状如小海马

孕妇须注意事项:

1、在妊娠第一个月大部分孕妇没有什么反应。

2、第一个月是神经管、四肢、眼睛眼睛开始分化时期,此时一旦遇到有害物质,这些组织和器官的细胞就停止发育而残缺不全,出现畸形。

3、不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方,避免与患流感风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不用药。病毒和药物药物都可能影响宝宝的发育。

4、远离电磁污染,听音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑微波炉手机等。暖气刚停的时候,孕妇不要睡电热毯,因为它可以产生电磁场,对孕妇和胎儿胎儿存在危害。

5、避免饮浓茶、浓咖啡可乐型饮料,孕妇最理想的饮料是白开

6、洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉;洗碗要选用不含有害物质的洗洁精

7、你在切生肉后一定要洗手,炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿。

8、淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中,寒冷刺激有诱发流产流产的危险。没有热水器家庭要买几副胶皮手套

9、妊娠第一个月,宝宝需要的营养并不多。不过从现在开始必须培养良好的饮食习惯,不挑食,不偏食,保持营养平衡。

10、在医生指导下继续补充叶酸,它将最大限度地保护受精卵不发生畸形。

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这些食物不但能够帮助准妈妈均衡营养补充微量元素,而且能够促进胎儿的健康发育,营养全面,准妈妈气色就会很好;2、愉悦的心情。怀孕期间,如果准妈妈情绪过于波动或者长期处于焦虑状态,会导致一系列的健康问题。因而,准妈妈应该要尽量保持一个愉悦的心情,尽量避免情绪上的大起大落。总而言之,保持健康的饮食习惯,愉悦的心情,充分的运动与休息,孕妈妈气色好了,精神足了,肤色自然红润有光泽,不用化妆也能成为最美的准妈妈。

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