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想要减肥,那么方法的选择是很重要的一件事情,只要这样才可以达到事半功倍的效果,喝一些中药减肥茶可以达到很好的减肥效果,比如洛神,车前子,玫瑰搭配可以消除身体水肿。
1、便宜中药减肥茶配方:利湿除水茶
配方:泽泻、车前子、玫瑰、洛神花
做法:将一切药材洗净后,放在蒸锅中加水熬煮半个小时去渣饮汁即可。
成效:消除身体水肿。
2、便宜中药减肥茶配方:刮油清肠胃
配方:桑叶10克,百合10克,桑葚10克,天冬10克,决明子10克,番泻叶10(可根据需求加2-3克)
做法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。能够拿来当茶喝,迟早各至少喝一大杯。一天大约泡一剂,或许两天泡一剂,以一个星期为一个阶段。
成效:这个偏方的作用即是协助体内刮油,整理肠胃,运用一段时间之后就会感受食欲会减小。
3、便宜中药减肥茶配方:消脂排油茶
配方:何首乌、山楂、红薏仁、生地
做法:锅中加水,然后倒入一切洗净的药材炖半个小时,去渣饮汁即可。
成效:消除体内脂肪和油分。
4、便宜中药减肥茶配方:消脂肪油分
配方:姜皮2克,陈皮3克,桑白皮3克,茯苓4克
做法:每次煎服时在锅里参加500ml的水,将其煮沸。接连服用五天,大约就可以瘦下9斤。
无花果茶减肥,无花果泡茶能减肥吗
国内医学研究证明,无花果茶有很好的减肥保健功效。无花果含有大量的糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐及人体必需的氨基酸等,可有效补充人体的营养成分,增强机体抗病能力。近几年来,利用无花果提取SOD酶,开发高质量的化妆品方面也取得了重大突破,使无花果身价倍增。下肢溃疡,疮面恶臭:无花果肉捣烂敷于患部,包扎之。
夏季喝茶减肥,菊花山楂减肥茶
在夏季减肥最好喝一些清凉去脂的茶饮,既能防中暑又能达到瘦身的目的。苦瓜囊中含有共轭亚油酸,能有效防止脂肪积聚,同时提高燃烧脂肪的速度。苦瓜茶并不苦,味道反而甘甜。泡苦瓜茶很简单,可以用苦瓜熬水或者直接用苦瓜干泡茶。菊花山楂减肥茶组成:菊花6g,山楂6g,柴胡6g,金银花6g,绿茶6g。
乌龙金银花减肥茶——减肥排毒
乌龙金银花减肥茶将罗汉果拍碎备用,金银花、杭菊花用清水清洗沥干。乌龙金银花减肥茶的功效与作用乌龙茶含有单宁酸,能够促进脂肪的代谢,溶解脂肪,从而达到降低人体脂肪的含量。乌龙金银花减肥茶具有非常不错的减肥和排毒的功效,我们日常生活中经常饮用一些乌龙金银花减肥茶,不仅可以促进我们人体的消化功能,更是可以促进我们人体的排毒功能的,并且对于帮助我们减肥的效果也是非常不错的。
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减肥
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