如何调整宝宝情绪？

情绪是宝宝的需求是否得到满足的一种心理生理反应3～6个月的宝宝已有比较复杂的情绪了，此时的宝宝，面庞就像一幅情绪的图画，高兴时他会眉开眼笑、手舞足蹈、咿呀作语，不高兴时，则会哭闹喊叫。并且此期的宝宝似乎已能明白家长严厉或亲切的声音，当家长离开他时，他还会产生惧怕、悲伤等情绪。

当然，这段时期只是宝宝情绪的萌发时期，也是情绪健康发展的敏感期。所以3～6个月时，大人一定要做好宝宝的情绪护理。

妈妈要用用温暖的怀抱、香甜的乳汁、慈祥的音容笑貌来抚慰宝宝，常使宝宝产生欢快的情绪，建立起对妈妈的依赖和对周围世界的信任。这样，宝宝就易产生一种欢快的情绪，对于孩子的心理发展及成长是很有益的。

大人尤其不要因为孩子“抱惯了”“拖累”自己的生活、工作，而对孩子情感需求默然置之，要知道这种做法非常不可取。并且大人要注意，不要在生人刚来时突然离开宝宝，不要用恐怖的表情和语言吓唬宝宝，更不能把自己在工作中的怨愤发泄在宝宝身上，对宝宝冷漠、不耐烦甚至打骂，等等。

要使宝宝经常绽开幸福的笑脸，家长就必须经常调节并保持愉快的情绪状态来抚慰、养育宝宝，爱不能只是藏在心里、只存在于父母亲主观的认知上，而是要让孩子们感觉、体会得到，即使只是一个拥抱、一次轻抚，都能拉近亲子间的距离，让孩子感到快乐。

另外，大人要心存童趣，多跟宝宝玩玩小游戏，可以利用一些简单易做的亲子操来增进与孩子间的互动，这对宝宝的身心有莫大的好处。而习惯成自然，从小就养成亲子间甜蜜的互动，日后的接触就不会觉得别扭。总之，大人要使宝宝尽情开放自己的心理空间，接受和容纳更多的外界信息，更主动地接近他人，亲近他人，探索周围的世界，为心理健康奠定基础，为智力发展提供欢乐的“绿洲”。