更新时间:2024-07-20 17:20:44

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产妇私房食谱

BY:Rasine 2024-07-20 17:20:44 290 ℃

  

  人参能补益元气。人参与温中益气、填精补髓、活调经鸡肉共制成汤菜,具有补气补血、增乳的功效。适于产后气血虚弱所致乳汁不足者食用。

  原料:

  老母鸡1只,人参10克,淮山15克,大枣15克,料酒、姜、味精精盐各适量。

  制作:

  1、将老母鸡宰杀,去毛及内脏、洗净、切块。

  2、人参、淮山、大洗净;姜切片;葱切段。

  3、锅置火上,加适量清,放入鸡块、人参、淮山、大枣、姜、葱、料酒及少许精,用旺火煮沸后,改用文火煮至鸡肉熟透,加入味精、精盐调味即成。

  特点:

  鲜香,甜中略带咸味。

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