怎样预防痤疮的产生
BY：Celandine 2024-08-15 19:49:36 1458 ℃
很多年轻人都遭受着痤疮的的折磨，痤疮不仅仅是影响外貌，同时也影响着皮肤的健康，所以很多人为了避免痤疮的产生常常会想尽各种办法，所以现在我们就来为大家介绍下如何预防痤疮的产生?
专家介绍说，除遗传性痤疮不能预防之外，若想避免痤疮的产生就要做到以下几点：
1、注意饮食，青春期是长身体长知识的关键时期，应摄取富含优质蛋白、多种维生素和各种矿物质营养丰富的食品，以保证生长发育的需要，可多吃奶、蛋、瘦肉和大豆及各种豆制品，特别要多吃各种蔬菜和水果，尤其要多吃绿色叶类蔬菜。但应少吃或不吃辛辣食品，肥肉和动物脂肪也应避免，因为这些食品都可促进皮脂的分泌，增加痤疮的发生率。近来，有专家指出，常吃海带可减少痤疮的发生，朋友们可以试用。
2、保持充足的睡眠，每日应睡足8个小时，睡眠的最佳期是晚10时到凌晨3时，不要熬夜，睡眠不足痤疮的发生率就高。
3、保持心态平衡，痤疮既是病态也是一种生理现象，青春期在面部长几个青春痘，不必过于担心，只要不去动它令其自然发展往往会自行消失。如过于焦虑，烦躁不安，反而会加重其发生，值得大家警惕。
4、防止便秘，便秘也可促进痤疮的发生，故应保证每日排便一次。为此除多吃蔬菜水果外，应养成定时排便的好习惯。同时要多喝水，夏天每日应喝3000毫升冬天每天应喝2000毫升白开水，淡茶水也行;不要喝含糖碳酸饮料或浓咖啡。喝水要经常喝，不要等渴了再喝，这样就能保持大便通畅。
治疗痤疮的药物_让你远离痤疮的困扰
口服异维A酸对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。迟发型痤疮及月经期前痤疮显著加重的女性患者也可考虑应用口服避孕药。七、粉刺疤痕：由于青春期的青春痘痤疮在恢复后所留下的疤痕称为粉刺疤痕。
你不知道的痤疮偏方_不同痤疮的治疗偏方
一、寻常痤疮的偏方偏方一【药方】：白芷粉50克，配白鲜皮粉40克，硫黄粉10克【用法】：治疗取白芷粉50克，配白鲜皮粉40克，硫黄粉10克，混匀，用蒸馏水调成糊状，涂于患处。每晚一次，次日早晨洗去。【疗效】：病情减轻【适用症状】：面部呈现高梁粒大小红色丘疹、脓疱、结节
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一、治疗痤疮的药物都有哪些呢痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，一般西医会采用如下方法进行治疗：1、一般治疗治疗内部疾病，避免便秘，保持精神愉快，注意饮食、睡眠，保持清洁、畅通毛孔，尽
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