中医按摩提升宝宝免疫力
BY：Pythia 2024-08-17 16:28:02 746 ℃
季节交替，妈妈最担心的事当然是——宝宝生病！
又是一年换季时，很多过来人妈妈一到这时都会提高警惕，害怕外界的一点风吹草动引起宝宝生病。为了少担心，不用再往医院跑，妈妈们一起来练练手，用按摩为宝宝提高免疫力吧。
中医按摩可以提高宝宝的免疫力
大家都知道，宝宝出生后会从妈妈体内获得一定的免疫力，这些免疫力可以保护幼小的宝宝较少患上感染性疾病。但是6个月以后，宝宝从母体接受的抗体会逐渐消失，这时必须依靠自己产生抗体来对抗来自外界的细菌和感染。如果妈妈经常为宝宝进行保健推拿，就能提高宝宝的免疫力，从而使宝宝不生病或少生病呢。
简单五招，好学好用
助宝宝提高免疫力的按摩手法
1.补脾经300次
妈妈以拇指螺纹面在宝宝的拇指螺纹面上作顺时针方向的旋转推摩。
2.补肾经300次
妈妈以拇指螺纹面在宝宝的小指螺纹面上作顺时针方向的旋转推摩。
3.摩腹5分钟
妈妈以手掌面附着于宝宝腹部，绕脐周作逆时针方向的环形有节律的摩动。
4.按揉足三里50次
妈妈用拇指按揉宝宝两侧腿部的足三里。
Where足三里在哪里？
书上说足三里在“膝眼”下三寸，那么哪里是“膝眼”呢？顾名思义是膝盖的眼睛，就是腿部垂直弯曲的时候膝盖下面的两处凹陷处。然后往下三寸，就可以了。那么“三寸”又是多少呢？就是宝宝四指并拢的宽度哟。外侧膝眼下直线往下三寸，再往外一指的地方就是“足三里”了。
5.捏脊5次
妈妈用拇指桡侧缘顶住宝宝背部脊柱皮肤，食、中指前按，三指同时用力提拿皮肤，双手交替捻动向前，沿脊柱从长强捏至大椎。
做按摩时的小贴士！
1.每天操作一次，10天一个疗程，然后休息2～3天再进行下个疗程；
2.宝宝生病期间要停止，等恢复后再继续；
4.宝宝的饮食结构要合理，保证营养均衡。
怎样提升宝宝免疫力？中医按摩助宝宝免疫力？
怎样提升宝宝免疫力？中医按摩助宝宝免疫力？宝宝生病牵动全家人的心，为了少担心，不用再往医院跑，妈妈们一起来练练手，用按摩为宝宝提高免疫力吧。同时分享提升宝宝免疫力注意事项供妈妈们参考学习！免疫力低的小孩，常常食欲不振、容易疲劳、记忆力衰退等
中医按摩提升宝宝免疫力
用按摩来提高宝宝免疫力吧！为了少担心，不用再往医院跑，妈妈们一起来练练手，用按摩为宝宝提高免疫力吧。中医按摩可以提高宝宝的免疫力大家都知道，宝宝出生后会从妈妈体内获得一定的免疫力，这些免疫力可以保护幼小的宝宝较少患上感染性疾病。如果妈妈经常为宝宝进行保健推拿，就能提高宝宝的免疫力，从而使宝宝不生病或少生病呢。简单五招，好学好用助宝宝提高免疫力的按摩手法1.补脾经300次妈妈以拇指螺纹面在宝宝的拇指螺纹面上作顺时针方向的旋转推摩。
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