健康
长强 穴在哪？按摩长强穴的作用与功效
【位置】
位于尾骨尖端下，尾骨尖端与肛门连线的中点处。
【作用功效】
1、缓解治疗痔疮、脱肛、泄泻、痢疾、便秘、便血、肠炎、腹泻、脱肛等;
2、缓解治疗腰疼、脊强反折、腰脊、尾骶部疼痛等;
3、缓解治疗癫狂、癃淋、阴部湿痒等;
4、按摩长强穴，可以增进直肠的收缩，使大便通畅，还能够治疗便秘，而且能迅速止腹泻;
5、长时间坚持按压长强穴，具有通任督、调肠腑的功效，对肠炎、腹泻，痔疮、便血、脱肛等疾病，都具有较好的疗效;
6、长时间按压长强穴，还对阴囊湿疹、引产、阳痿、精神分裂、癫痫、腰神经痛等病患，具有不错的调理与改善作用。
【按摩手法】
俯卧，双脚稍稍分开，用手指揉、按压长强穴，每次揉4分钟，双手交替按摩。每日2次。
长高期家长强迫孩子运动不可取
研究证明，春天孩子身高的生长速度是秋天的2-2.5倍。而儿童的生长高峰在4-5月份，低谷在10-11月。在孩子的长高期，摇篮小编要提醒爸爸妈妈们的是，千万不要犯以下四个常见错误。摇篮百科：宝宝长高的规律
阅读：841 收藏：377 分享：6
比钙片强10倍的成长餐，长高必备
豆腐炖鱼豆腐是大家熟知的高钙食物，只要吃200克北豆腐，就可以满足一日钙需要量的1/3，比喝半斤奶还要多。而鱼肉中丰富的维生素D能加强人体对钙的吸收。因此，豆腐炖鱼，不仅味道鲜美，更是补钙健骨的绝配。芝麻酱拌菠菜芝麻酱是钙的宝库，每100克含钙870毫克
阅读：345 收藏：481 分享：134
按摩四大强壮穴长寿 合谷穴增强免疫力
在中医看来，人体与生俱来带有自强的按钮，即通过推拿按摩某些穴位，对强身健体有极大帮助。研究表明，通过刺激合谷穴，能让身体的免疫机能大大增强，具体而言是使血中的白细胞吞噬能力明显增强，战斗力增加3倍。现代医学研究证实，针灸刺激足三里穴，可以增强胃肠蠕动，提高多种消化酶的活力，增进食欲，帮助消化，所以民间有常灸足三里，胜吃老母鸡一说。
阅读：110 收藏：161 分享：245
强迫症的表现是什么长期强迫症的危害
强迫症的表现是什么1.患者会出现强迫意向。5.患者会出现强迫对立思维：两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现，而感到苦恼和紧张，如想到“拥护”，立即出现“反对”；说到“好人”时即想到“坏蛋”等。强迫症的预防注意个性的培养是十分必要的。长期强迫症的危害1、引起大脑神经异常。2、引发抑郁症等精神疾病。3、引发自杀行为。
阅读：500 收藏：20 分享：90
吃冰淇淋会长痘吗 冷饮和长痘关联没那么强
吃冰淇淋会长痘吗理论上来说，吃多冰淇淋的确会长痘痘。冷饮和长痘关联度没那么强吃冷饮会长痘痘，有一定联系，但不得不说，实际生活中，这个影响很微弱，关联度不是很强，除非是特别大量得去吃冷饮，如果只是偶尔吃一下，并没有多大问题。小贴士女孩子长痘痘会有很多原因，当然，冷饮即使不会导致长痘痘也要控制，多吃会对身体不好。
阅读：656 收藏：79 分享：8
长强穴位位置图
长强穴位位置图长强穴位于尾骨尖端下，尾骨尖端与肛门连线的中点处。长强穴的名词解释1、长强穴：经穴名。《千金要方》作长强。“橛”，船尾底骨也，亦称龙骨，特点是强度大，此指穴内气血为强劲之状。橛骨名意指穴内气血为强劲饱满之状。长强穴的按摩手法患者俯卧，双脚稍稍分开，用手指揉、按压此穴，每次揉4分钟，双手交替按摩。
阅读：704 收藏：37 分享：116