大姨妈要注意什么 大姨妈来了，女人要注意的事
BY：Oriel 2024-11-05 08:24:04 391 ℃
要保持心情舒畅
月经期间，女人容易烦躁不安，这是因为受体内激素分泌的影响，如果这个时候我们不控制自己的情绪，那么又会反过来影响激素的分泌，更加恶化我们的心情，延长经期，形成恶性循环，更严重的可能导致月经紊乱，所以月经期间一定要保持良好的心态，保持心情舒畅。
要注意清洁卫生
月经期间，是抵抗能力很弱的时候，细菌容易入侵，所以这段时间更应该注意清洁卫生。用专门的盆清洁外阴，最好是用温开水洗，因为热水器烧的水温度不高不能杀死水中的细菌。换卫生巾前和换卫生巾后一定要洗手。
要注意保暖
女人有“大姨妈”,男人有“大姨夫”男性心理
女人有“大姨妈”，男人有“大姨夫”，说明男人同女人一样，每过一段时间总会有那么几天萎靡不振，没有斗志并且伴随某种身体的不适。其实这是男性身体雄激素下降引起的。男性的这一周期性变化是由于男性睾丸酮、雄激素的含量呈周期性下降趋势所引发。多数男性
大姨妈要注意什么 大姨妈来了，女人要注意的事
要注意清洁卫生月经期间，是抵抗能力很弱的时候，细菌容易入侵，所以这段时间更应该注意清洁卫生。要注意保暖月经期间，身体防御功能减弱，这个时候更应该注意防寒保暖，防止感冒，特别是注意子宫保暖，如果子宫受凉，会引起经痛。
女人“大姨妈”来时13忌
每一位女性都有过那段特殊的生理期，每每到月经期间都让大部分女性疼痛难忍。经期是每一位女性必然要经历的生理期，也是人的自然规律，要想减轻或者缓解女性在生理期的难受程度就要注意以下介绍的一些生活细节，女性只有改掉这些不好的生活习惯，才能更好的度
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