荠菜是我们比较常见的一种蔬菜,含有比较丰富的营养价值,因此常被人们称为野菜之王。荠菜的吃法很多,不管是凉拌、炒着吃都别有一番风味。荠菜比较常吃的做法就是蒸着吃,但是对于刚接触荠菜的新手却不知道如何蒸,本文便为大家介绍下蒸荠菜怎么做比较好吃,一起来看看吧。
蒸荠菜的做法
荠菜的蒸制方法一
1、首先将荠菜择干净后用淡盐水浸泡20分钟左右,然后取出后摊开沥干至荠菜表面带有潮湿的感觉,但是没有水珠的时候待用;
2、将沥干的荠菜切碎后加入盆中,然后将适量的面粉或者黄豆粉加入用手抓匀,直至荠菜表面都沾满面粉为止;
3、锅中烧热水后将搅拌好的面粉的荠菜加入隔水蒸煮大概十分钟左右便可煮熟,这个时间可以根据火力的大小以及荠菜的薄厚度来决定;
4、将蒸好的荠菜积极拿出锅然后摊平后等它自然散去水汽待用;
5、将大蒜末、食盐、鸡精、香油、辣椒油等调味品加入碗中搅拌均匀后待用;
6、将调制好的酱汁直接淋在荠菜上搅拌均匀后便可食用,也可将荠菜直接蘸取酱汁食用。
荠菜的蒸制方法二
1、跟蒸荠菜方法一一样,都是先将新鲜的荠菜处理干净后加入到淡盐水中浸泡,然后取出沥干后切碎待用;
2、将切碎的荠菜加入盆中,然后倒入适量的面粉、酵母,一起搅拌均匀后揉搓成面团待用;
3、面团发面后制作成大小均匀的菜团子,然后锅中烧热水后加入蒸笼中蒸煮半小时后便可关火出锅,既可以当做菜吃也可以当做主食搭配小菜食用都别有一番滋味。
以上就是本文为大家分享的关于蒸荠菜的方法,希望大家通过本文都能学会荠菜的蒸法,荠菜在撒面粉之前建议不要晒的太干,稍微湿润点能很好的沾满面粉。面粉的种类比较推荐用黄豆粉,或者其他的红薯高粱混合的面粉也可以,这样吃起来的口感更好。如果想让荠菜蒸的更入味,可以在撒面粉之前用盐搓一下,这样能提前的入底味。
荠荠菜_荠荠菜的功效与作用
荠荠菜的功效与作用荠菜在生活中并不少见,荠菜营养很高,那么荠菜的功效与作用是什么呢?荠菜含有大量的纤维素,食用后可增强大肠蠕动,促进排泄,从而增进新陈代谢,有助于预防高血压,冠心病,肥胖症,糖尿病,肠癌及痔疮等。荠菜花味甘,性凉,归肝,脾经。具有凉血止血,清热利湿的功效,用于崩漏,尿血,吐血,咯血,
荠菜的选购_荠菜的食用方法
荠菜的选购蔬菜市场上有两种荠菜。一种是尖叶种,即花叶荠菜,叶色淡,叶片小而薄,味浓,粳性;另一种是圆叶种,即板叶荠菜,叶色浓,叶片大而厚。味淡。11、12、1、2月为最佳消费期。市场选购以单棵生长的为好。轧棵的质量差,红叶的不要嫌弃,红叶的香味更浓,风味更好。荠菜的食用方法荠菜吃法
荠菜花_荠菜开什么花
荠菜开什么花荠菜属于蔬菜的一种,荠菜是会开花的,那么荠菜开什么花呢?荠菜开花颜色都是以黄绿色为主,在荠菜花初期时候颜色为深绿色,花苞颜色为外绿内白。进入到生长期时候,花瓣为白色,最后在成熟期时荠菜花为绿色。荠菜花作用非常多,能凉血止血、降低血压、清热利湿的效用。荠菜花茎直立,有分枝,稍有分枝毛或单毛
Hash:c005c79fb713bc9b2eb53977532a3b5829019251
标签:
荠菜
【声明】本文由用户Ilona发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。