“水泡脚，赛吃人参”？医生：并非适合每个人

俗话说“水泡脚，赛吃人参”，寒冷天气里泡个热水脚可谓爽哉。不过，今（20）日，成都市第三人民医院医生却提示市民：这种养生方式却并不适宜每个人，尤其是对存在下肢血管动脉闭塞病变的人来说，热水泡脚或敷脚反而会起反作用，甚至可能因病情加重致使截肢。

　不知有血管病变热敷泡脚加重病情

70岁的市民李爷爷长年脚冷，右脚的冰冷感觉更明显，每到不能忍受的时候，就端一盆热水泡脚或拿热水袋捂着，直到后来疼痛难耐，来到三医院，经检查：不仅右脚明显发黑，脚趾也开始溃烂。老人被诊断为“右下肢动脉闭塞伴肢体坏死”，已经无法治疗的右脚如不及时截肢，会对生命形成威胁。最终，老人失去右脚。

类似的病例，在成都市三医院血管外科并非个例。此前，一名40多岁的资阳男患者也有类似遭遇，该患者因感觉脚冷于是用热水泡了十来天脚，不仅没有改善反而出现疼痛，脚趾甚至发生破溃。在当地医院消毒换药后不见好转，最后不得不将溃烂的脚趾截肢，更令他没想到的是，截肢的伤口一直长不好。“转院到我们这儿检查后，发现其实是下肢血管存在病变。”市三医院血管外科副主任医师崔驰博士解释说，该位男患者存在腘动脉闭塞，血流本来就已不顺畅，用热水泡脚加快循环相当于是在增负，也加速了肢体的坏死。倒追致病诱因，医生发现主要于其长期大量吸烟有关，“抽了二十多年的烟，极大程度影响了血管的健康。”

能不能泡先看自身状况

“对正常人来说，冬天泡脚是不错的保健方式，温度的增高能促进局部的血液循环，促进新陈代谢。”不过崔驰强调，并非每个人都适合这样的养生方式。对于有下肢血管动脉闭塞病变的人，泡脚或采用热水袋、暖炉、电热毯保暖都有可能起到反作用，甚至加重病情引发肢体坏死。

崔博士提醒，市民泡脚前最好对自身状况有个基础预判，如果有间歇性跛行、双腿不对称寒冷等状况，最好先到医院接受检查是否存在血管方面疾病。另外，高血压、糖尿病、长期抽烟的群体，应每年定期接受检查，做到对血管健康的监测。

　中医：

成都市三医院中医科专家邓杲表示，易上火的特殊体质人群及足部有皮肤损伤的人群，也不宜泡脚。针对水温，建议以自己适合的温度为宜，最好控制在40℃左右；对于腿部感觉较差的人群来说，水温应更低。另外，泡脚的时间不宜超过20 分钟；泡脚器具最好选择可以控温的木桶。

　儿科：

儿童是否适宜泡脚？成都市三医院儿科主治医师杨玲蓉提醒，儿童泡脚应做到水温和时长的控制，避免水温过高导致儿童娇嫩皮肤烫伤，或水温变冷引发儿童感冒。另外，不主张儿童泡脚加入药材，避免儿童出现中毒、不适风险。