断了母乳后长期不接触奶制品,导致人体发生“乳糖不耐”(与基因有关,不是一种病症),这种症状的表现是:一喝奶就腹胀、肠鸣、腹泻、腹痛。这种症状在
乳糖不耐者要想喝牛奶,需要
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婴儿也会有喝牛奶发生腹泻的现象,这是“牛奶蛋白质过敏”现象。宝宝刚刚出生,胃肠道功能发育不成熟,对摄入的外来蛋白消化不完全,导致对牛奶蛋白过敏反应。牛奶蛋白过敏还与环境。遗传、免疫、早期暴露有关。
单纯母乳喂养或混合喂养(饮入牛奶时)的婴幼儿也可以发生牛奶蛋白过敏,从而发生腹泻现象。所以给婴儿喝牛奶,切不可太早。
如果从小经常喝牛奶,没有什么“乳糖不耐”之类的问题,那么空腹喝牛奶完全无害健康。牛奶不仅能提供相当多的营养成分,还能帮助预防胃病和胆结石,也能让人心情更为舒缓平和。
另外,
“乳糖酶”缺乏
空腹喝牛奶会腹泻吗?一部分人会拉肚子,而一部分人不会。华大基因营养师刘萍萍介绍:一部分人的小肠内缺乏一种叫“乳糖酶”的物质,乳糖就没法消化,然后直接进入大肠,大肠内的细菌利用这些乳糖产生大量短链脂肪酸和氢气,人就会腹泻、腹胀或腹绞痛等。 这种情况就是乳糖不耐症。
乳糖不耐不是一种病症,是一种非常正常的生理现象,它的作用就是帮助哺乳动物断奶。
中国乳糖不耐人群高于欧美
空腹喝牛奶拉肚子吗?由于历史上向来饮食习惯不同,中国的乳糖不耐人群的比例是远远高于欧美国家的。不过由于和附近游牧民族的融合及近代国人对于牛奶的消费量不断增加,或许喝牛奶拉肚子的这个比例在逐代减少。
一、为什么会喝牛奶拉肚子1、乳糖不耐症(90%的华人有乳糖不耐症)人群服用要控制好用量,一般200毫升之内没问题,但个别只能喝很少的牛奶甚至完全不能喝牛奶,否则引起胃胀和腹泻。2、不宜多饮冷牛奶,因为冷牛奶会影响肠胃运动机能,引起轻度腹泻,使牛奶中的营养成分多数不能被人体吸收利用。更应忌
拉肚子能喝牛奶吗拉肚子不能喝牛奶。因为牛奶中含有乳糖成分,牛奶中所含的乳糖属于双糖的一种,这种双糖分子太大,在人体内分解代谢需要有乳酶的参与才能顺利分解,但是如果小肠里的乳糖酶未能发挥作用时,会使乳糖就在大肠内发酵,大约半小时至2小时内出现胀气、肠鸣、腹痛、呕吐或腹泻等症状,因此,如果拉肚子就不能喝
另外牛奶有抗菌消炎的作用,可以预防感冒。牛奶能中和胃酸,防止胃酸对溃疡面的刺激,因此服用牛奶对消化道溃疡,特别是胃及十二指肠溃疡有良好的治疗作用。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。
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