宝宝睡觉容易出汗是因为什么呢？
BY：Aine 2024-07-17 05:38:21 213 ℃
流汗起着调节身体的内部温度的作用，孩子的植物神经发育尚未完善，特别容易出汗。另外，流汗还可以帮助孩子排泄新陈代谢的废物，同时也润滑了皮肤。
由于小儿生长发育迅速，新陈代谢较成人旺盛，所产生的热量及代谢产物也相对较多。同时，小儿植物神经发育不健全，在入睡时，主管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而一时兴奋，出现汗多现象，这完全是正常的，这种是生理性排汗。比如一些宝宝白天活动量大，新陈代谢旺盛，神经系统也处于很高的兴奋状态。当他们晚上入睡后，由于神经系统功能发育还不完善，旺盛的新陈代谢过程还不能很快降下来，于是，大量的热能就以出汗的方式在短时间内释放出来，就会导致夜间出汗了。
另外，一些家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温，这样也会导致孩子生理性排汗增多。
应对策略：
对于生理性出汗，不必过于担心。要注意适当减少孩子白天尤其是临睡前的活动量，不要给他们吃大量的热性食物和热饮料，被褥随季节增减，不能给孩子盖太厚的被子。此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。
久久健康网温馨提示：
生理性出汗的特点是：其多见于3-7岁的小儿，常发生在小儿入睡后的半小时之内，一般会于睡后2小时之内慢慢停止，且以额头出汗为主，并且可随小儿年龄的增长而逐渐消失，日常生活中没有睡眠不安、烦躁、惊跳等症状。(编辑：苗皓)
宝宝出汗是为什么,如何应对宝宝出汗的问题,宝宝出汗的几点区别,宝宝出汗的几点区别
一、宝宝出汗是为什么小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱，因而虚汗不断。其实，有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚
宝宝睡觉出冷汗,宝宝生理性出汗与病理性出汗的症状
一、宝宝睡觉出冷汗什么原因宝宝在睡觉的时候出汗有很多原因，可能是生理性的问题，也可能是病理性的问题，像天气干燥，很热的天，而我们的室内温度又很高，这样出汗的症状完全属于生理性的原因。
宝宝吃奶出汗是为什么,宝宝睡觉时为什么爱出汗呢,哪些原因导致宝宝爱出汗
生理性出汗是指宝宝由于汗腺尚未发育成熟而出汗。大部分的宝宝吃奶出汗很大可能都是生理性出汗。而给小儿吃过热的奶或其他饮食也可引起出汗。这类出汗属于正常出汗。非运动状态下，宝宝某一部位或全身出汗过多，便是“汗证”，宝宝身上尤其以自汗和盗汗居多，多半是因喂养不当或消化不良所致。
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