鲜奶玉液：补脾肾，益肺，润燥强身
BY：Leona 2024-11-05 06:38:46 768 ℃
做法
粳米60克洗净后用水浸泡1小时捞出，滤干水分和生胡桃仁45克、炸胡桃仁80克、牛奶200克、清水拌匀磨细，再用漏斗过滤取汁。
然后，将汁倒入锅内，再在锅内注入清水烧沸，加入白砂糖12克全溶化后，过滤去渣再烧沸，将滤液慢慢倒入锅内搅匀烧沸即成。
食用方法
空腹服食或早晚作点心食。
功效
补脾肾，益肺，润燥强身。适用于咳嗽、气喘、腰痛及津亏肠燥便秘等症。并可作为病后体虚、神经衰弱、慢性支气管炎、性功能低下、老年便秘患者之膳食。无病常饮亦能强身。
糯米滋补：补脾胃益肺气
糯米又叫江米，颜色有白、黑、红三种，是大米的一种。因其香糯黏滑，常被用以制成年糕、元宵等风味小吃，深受大家喜爱。中医认为，糯米性温、味甘，入肺、脾经，是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少
莲子粉粥补脾益肺养心益肾
莲子是一种味道清香的中药，其中的碳水化合物喝蛋白质含量非常高，莲子是老少皆宜的一种食物，我们用莲子粉煮的莲子粉粥，具有非常高的药用价值，经常喝莲子粉粥具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。莲子粉粥适合经常服用，莲子粉粥具有补益心肾、安神固精的功效。但是莲子粉粥不适合身体寒凉的人们服用，便秘和腹泻者也要禁止服用。
参芪精：补益肺脾
做法将党参250克、黄芪250克洗净，以冷水泡透，加水适量煎煮，每半小时取药液1次，共煎煮3次。将合并的药液用文火煎熬至稠粘时停火，等浓缩液冷却后，加入白糖500克，使之吸净药液，混合均匀，再晒干，压碎，装入玻璃瓶。食用方法：用沸水冲化后服用，每次10克，每日2次。功效补益肺脾之气。适用于气虚型心悸气短、食少便溏、脏器下垂、浮肿、气喘、头晕等人参莲。
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