婴儿吃母乳有益补钙吸收
BY：Miki 2024-11-05 13:25:55 84 ℃
网友：你好，我宝宝刚好五个月，最近他睡觉很不安稳，一点声音都会响醒他，尤其是前半月。平时也是，家里人的声音稍为大一点都会吓到他，请问我平时在饮食上如何做才能改善他呢？他会不会缺钙的缘故，请问如是，我应该给他吃什么钙好呢？谢谢！专家:建议妈妈在饮食上多食用含钙丰富的食物如虾皮、紫菜、骨髓、骨头、深海鱼、坚果、豆浆及豆制品、酸奶，不建议吃药片，母乳中的钙宝宝能吸收80%，其他元素钙宝宝的吸收仅在30%左右，还容易造成大便干燥，如果汗多建议同时补锌丰富的食物，如牡蛎、香蕉、苹果等。
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一、婴儿补钙吃哪些食物好牛奶牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。故牛奶被称为最“接近完美的食品”，最理想的天然食品。宝宝补钙最好的9种食物酸奶酸奶还是钙的良好来源，饮用一杯150克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需的一大钙量的1/3、成人钙量
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一、婴儿补钙的药物有哪些市面上形形*的补钙药让家长们不知如何选择，而且不同类型不同性质的补钙药品效果也是有所不同的。到底婴幼儿补钙药哪种好？下面我们先来了解一下婴幼儿补钙药的种类。补钙产品可归为三种类型：一类是无机钙，又称为第一代补钙产品，如：碳酸钙、磷酸钙、氧化钙，或者来自于经过机械加工的
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婴儿补钙许多宝妈担心自家的宝宝会不会存在缺钙的问题，对于婴儿补钙，宝妈首先要有一个清晰的认识。钙是婴儿发育进程中一种不可缺少的重要物质，给婴儿补钙也要注意许多细节，这是一门需要学习的学问。同时，建议宝妈给婴儿补钙，要掌握好具体的补钙时间和所要补充的钙的分量，做到科学补钙。钙所占的比例宝妈们要了解婴儿
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