罗汉乌梅止咳茶的做法
BY：Idonia 2024-07-07 18:04:07 320 ℃
材料：
做法：
将罗汉果、五味子、乌梅、甘草用清水清洗掉灰尘，罗汉果掰成小块，一起放入锅中，加入适量的清水煮沸，转小火稍煮一会儿即可饮用。
功效：
夏季大家喜欢开空调降温，稍不注意就容易患上感冒，引起鼻塞、咳嗽等症状。这款罗汉乌梅止咳茶具有化痰止咳的功效，不妨在夏季多饮用一些，预防感冒。
乌梅粥：生津止渴，敛肺止咳
做法将乌梅15~20克煎取浓汁去渣，入粳米100克煮粥。粥熟后加冰糖适量，稍煮即可。食用方法每日2次，温热食。功效生津止渴，敛肺止咳，涩肠止泻。适用于久泻、久痢等。急性泻痢和感冒咳嗽者禁用。
14种食物有效止咳化痰 乌梅治燥咳罗汉果清肺止咳
进入春季，干燥的气候很容易引起咳嗽，有些咳嗽还久治不愈该怎么办呢?其实日常生活中具有止咳化痰功效的食物有很多，如白萝卜、甘草、山药等，这些食物都具有止咳化痰的功效，对疾病治疗很有帮助，可以适当食用，下面就一起来看看。能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力，体虚咳嗽和因肾虚造成的燥火咳嗽，阳虚寒咳中可以用。性微温，入肺，有苦泄降气、止咳平喘的功效。清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。有清热、润肺、止咳作用。
罗汉乌梅止咳茶的做法
材料：罗汉果20克、五味子10克、乌梅10克、甘草6克做法：将罗汉果、五味子、乌梅、甘草用清水清洗掉灰尘，罗汉果掰成小块，一起放入锅中，加入适量的清水煮沸，转小火稍煮一会儿即可饮用。这款罗汉乌梅止咳茶具有化痰止咳的功效，不妨在夏季多饮用一些，预防感冒。
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